https://xc-run.de/community/mitglieder/skisportler/activity/ Aktivitäts-Feed für Michael Schmidt. Sun, 19 Apr 2026 14:01:27 +0200 https://buddypress.org/?v= de 30 hourly 2 22459c69aad1704cd64090d6ef538344 https://xc-run.de/aktuelles/top-artikel/studie-laufen-mit-stoecken-bringt-vorteile-am-berg/#comment-390 Sun, 06 Aug 2023 18:11:06 +0200 Bis ca. 2500hm auf ca. 70-75km verzichte ich meist auf Stöcke. Bei mehr hm oder mehr km verwende ich sie oft, wobei das Höhenprofil eine große Rolle spielt. Zum “U.TLW” zum Beispiel sind sie mir auch bergab eine große Hilfe da ich vom Körpermaß nicht der größte bin.

In Antwort auf - Markus Mingo schrieb einen neuen Beitrag Studie: Laufen mit Stöcken bringt Vorteile am Berg Ein Trend und eine Gewissheit, die sich seit Jahren im Trailrunning durchgesetzt hat wurde nun durch eine wissenschaftliche Studie mit dem Namen "Do poles […] ]]> aad7021f71b094b79fb4f2b8cd5e46d8 https://xc-run.de/community/aktivitaet/p/2852/ Fri, 19 Mar 2021 18:54:10 +0100 0 76e0ffeba17348c685af6aa72bf21dd9 https://xc-run.de/community/aktivitaet/p/2850/ Fri, 19 Mar 2021 18:48:40 +0100 0