Blasen, Druckstellen und schwarze Zehennägel – für viele Trailrunner gehören Fußprobleme fast schon zum Alltag. Doch das muss nicht sein! Mit der richtigen Schuhwahl, gezielter Fußpflege und einem aufmerksamen Blick auf erste Warnsignale lassen sich viele Beschwerden vermeiden. Wir zeigen, wie eure Füße auch auf langen Trails möglichst problemlos durchhalten.