Race News
Premiere: PlanB veranstaltet mit der LOWA Trail Trophy ein neues Etappenrennen
Vom 21. bis 25. Mai 2025 findet die Premiere der LOWA Trail Trophy statt. Die Läufer:innen erwarten vier spannende und spektakuläre Trailrunning-Etappen. Start der ersten und Ziel der vierten Etappe ist Pfronten im Allgäu. Die Anmeldung öffnet am 6. November 2024.
Material
X-Bionic TerraSkin X100/C
Mit dem TerraSkin hat X-Bionic auf Anhieb einen Volltreffer gelandet. Dieser Schuh ist ein absoluter Geheimtipp für lange Wettkämpfe. Wenn man aber „nur“ auf der Suche nach einem zuverlässigen Trainingsschuh ist, dann muss man für sich entscheiden ob dieser Preis gerechtfertigt ist oder nicht.
Training
Trainingstipps: Saisonplanung
Die großen Serien sind zu Ende, die Wettkämpfe sind vorbei und es wird Zeit das Training etwas runterzufahren und in die wohlverdienten Ruhewochen überzugehen. Doch die „stade Zeit“ ist für uns Läufer auch zugleich die Planungszeit…
Ernährung
Höchstleistung durch Superfoods: Unsere sechs Favoriten
Beim Sport forderst du deinen Körper zu Höchstleistungen. Die sogenannten Superfoods sind Lebensmittel, die viele wertvolle Nährstoffe vereinen und auf natürliche Weise helfen, an dein persönliches Limit zu gehen und dabei gesund zu bleiben. Unsere sechs Favoriten stellen wir hier vor..
Interviews
Reportagen
50. Berlin Marathon 2024
Mit etwas Glück konnte Christian einen Startplatz für den 50. Berlin Marathon ergattern und so im Rahmen seiner Artikelserie über den Tellerrand blicken. Im folgenden Bericht schreibt er über die schönen und auch die weniger schönen Seiten einer der weltweit größten und auch bekanntesten Marathon-Sportveranstaltungen.
Themenspecials
Trailrunning für Anfänger und Einsteiger
Natur, Freiheit, Unabhängigkeit, immer neue Weiten die gelaufen werden – Trailrunning ist vom Nischenphänomen für leicht Verrückte zum angesagten Outdoor Sport geworden. Manche sprechen sogar schon vom neuen Trendsport… Was auch immer deine persönlichen Gründe sind, mit dem Trailrunning zu starten, wir freuen uns darüber! Was du zum Start brauchst, beachten oder vermeiden solltest, erfährst du in diesem Special!
Videos
Einstimmung auf den UTMB: „UTMB Extraordinary Humans“
Die UTMB World Series liefert uns eine perfekte Einstimmung auf den UTMB Mont-Blanc: 44-minütige Episoden, in denen jeweils ein Rennen der UTMB World Series im Mittelpunkt steht.
Die ultimative Challenge für Courtney Dauwalter: drei renommierte 160-km-Läufe in einem Sommer
Dies ist die Geschichte von Courtney Dauwalters Rekordsommer 2023, als den Western States 100, den Hardrock 100 und den UTMB gewann..