Race News
Elhousine Elazzaoui und Muthoni Njeru gewinnen die Golden Trail Series 2024
Vier Tage lang haben sich die Topstars der (Kurzdistanz-)Trailszene beim Finale der Golden Trail World Series gemessen…
Material
La Sportiva Levante
Ein Schuh, der viel Spaß macht. Obwohl wir ihn anders als der Hersteller kategorisieren. Kein Allrounder für jedes Terrain und Langstrecken, aber eine gute Wahl, wenn man etwas Abwechslung in den Lauf-Alltag bringen will.
Training
Mit Freude in die Off-Season: Warum Ausdauersportler eine Pause brauchen
Warum uns eine echte Off-Season und der Verlust von Fitness im nächsten Jahr zu einem besseren Athleten machen.
Ernährung
Höchstleistung durch Superfoods: Unsere sechs Favoriten
Beim Sport forderst du deinen Körper zu Höchstleistungen. Die sogenannten Superfoods sind Lebensmittel, die viele wertvolle Nährstoffe vereinen und auf natürliche Weise helfen, an dein persönliches Limit zu gehen und dabei gesund zu bleiben. Unsere sechs Favoriten stellen wir hier vor..
Interviews
Reportagen
Golden Trail National Series Insights: Thomas Wanninger gibt Einblicke in die GTNS
Die Golden Trail Serie ging vergangenes Wochenende mit einem viel beachteten Finale in der Schweiz zu Ende. Etwas untergegangen sind in der allgemeinen Berichterstattung die Athletinnen und Athleten der nationalen Golden Trail Serie, deren Gewinner ebenfalls mit von der Partie waren. XC-RUN.DE Athlet, Thomas Wanninger, war in der Saison 2024 Teil der GTNS und berichtet hier von seinen Erfahrungen..
Themenspecials
Trailrunning für Anfänger und Einsteiger
Natur, Freiheit, Unabhängigkeit, immer neue Weiten die gelaufen werden – Trailrunning ist vom Nischenphänomen für leicht Verrückte zum angesagten Outdoor Sport geworden. Manche sprechen sogar schon vom neuen Trendsport… Was auch immer deine persönlichen Gründe sind, mit dem Trailrunning zu starten, wir freuen uns darüber! Was du zum Start brauchst, beachten oder vermeiden solltest, erfährst du in diesem Special!
Videos
Einstimmung auf den UTMB: „UTMB Extraordinary Humans“
Die UTMB World Series liefert uns eine perfekte Einstimmung auf den UTMB Mont-Blanc: 44-minütige Episoden, in denen jeweils ein Rennen der UTMB World Series im Mittelpunkt steht.
Die ultimative Challenge für Courtney Dauwalter: drei renommierte 160-km-Läufe in einem Sommer
Dies ist die Geschichte von Courtney Dauwalters Rekordsommer 2023, als den Western States 100, den Hardrock 100 und den UTMB gewann..