Laufen am Limit – und darüber hinaus: Höhenrennen sind eine echte Challenge. Aber mit der richtigen Vorbereitung kannst du die dünne Luft zu deinem Vorteil machen. Erfahre, wie du Höhenluft, Ernährung und Pacing meisterst – und im alpinen Gelände über dich hinauswächst!