Effizient laufen mit Stöcken: Der große XC-RUN.DE Guide für Trailrunner
Laufen mit Stöcken ist längst mehr als ein Trend – richtig eingesetzt sorgen sie für mehr Effizienz, Kraft und Stabilität auf dem Trail. In unserem User-Guide erfährst du alles zur optimalen Stocklänge, den wichtigsten Techniken und praktischen Übungen für dein Training.
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