Nach den ersten Erfolgen und den ersten Problemen am Ball zu bleiben, entscheidet über Wohl und Wehe angehender Läufer*innen. Dabei ist es vollkommen normal, dass nach der Euphorie sich auch die erste Zipperlein melden, dass die Motivation mal schwächelt, oder dass die Leistungskurve nicht mehr steil nach oben zeigt. Aber auch dagegen gibt es gute Mittel!