Ein Trend und eine Gewissheit, die sich seit Jahren im Trailrunning durchgesetzt hat wurde nun durch eine wissenschaftliche Studie mit dem Namen „Do poles really „save the legs“ during uphill pole walking at different intensities?“ bestätigt. Als Schlussfolgerung geben die Wissenschaftler an, dass die Verwendung von Stöcken die Beine beim Bergaufgehen „schont“, ohne die metabolischen Kosten zu beeinflussen.