Courtney Dauwalter ist eine Ausnahmeerscheinung im Ultralauf. Die US-Amerikanerin hat mit ihrem lockeren Lächeln, ihren ikonischen langen Shorts und ihrem scheinbar unerschöpflichen Durchhaltevermögen den Sport geprägt wie kaum eine andere. Sie dominiert seit Jahren die Ultra-Trail-Szene und bricht dabei nicht nur Rekorde, sondern auch geschlechtliche Grenzen – oft läuft sie nicht nur als schnellste Frau ins Ziel, sondern auch unter den besten Männern.
Ihre Karriere begann im Cross Country und auf der Bahn, bevor sie den Weg in die Ultratrails fand. Spätestens seit ihrem spektakulären Sieg beim Moab 240 im Jahr 2017 – über fast 400 Kilometer – ist ihr Name weltweit bekannt. Ihr Erfolgsrezept ist so simpel wie faszinierend: ein außergewöhnlicher mentaler Fokus, Freude am Laufen und die Fähigkeit, auch im tiefsten Tief weiterzumachen.
In den letzten Jahren gewann sie die prestigeträchtigsten Rennen der Welt: den Western States 100, den Hardrock 100 und den UTMB – teils in Rekordzeit und mit historischen Leistungen. 2023 schaffte sie das Triple: Sieg bei allen drei Rennen innerhalb weniger Wochen, ein Kunststück, das ihr weltweite Anerkennung einbrachte.
Trotz all ihrer Erfolge bleibt sie bodenständig und nahbar. Im Ziel trinkt sie gerne ein Bier mit Fans, spricht über Schokoladenkekse und betont, dass Laufen vor allem Spaß machen soll. Damit verkörpert sie eine sympathische Leichtigkeit, die ihren Mythos nur noch verstärkt.
Persönliche Daten:
Vorname: Courtney
Name: Dauwalter
Nationalität: US-Amerikanerin
Geburtsdatum: 13. Februar 1985
Geburtsort: Hopkins, Minnesota, USA
Wohnort: Leadville, Colorado, USA
Alter: 40 Jahre
ITRA-Index: 857 Punkte (Stand 2025)
Sponsoren:
Salomon, Tailwind Nutrition, Satisfy Running, Julbo, COROS
Ausgewählte Erfolge:
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Platz UTMB (2019, 2021, 2023) – Siegerin mit Streckenrekord 2021
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Platz Hardrock 100 (2022, 2023) – Doppel-Siegerin mit Streckenrekord
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Platz Western States 100 (2018, 2023) – Streckenrekord 2023
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Platz Moab 240 (2017) – Gesamtsieg über 383 km
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Platz Big’s Backyard Ultra (2020) – 68 Stunden, 455 km
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Mehrfache Siegerin bei US-Ultras wie Run Rabbit Run, Madeira Island Ultra, San Juan Solstice
Projekte & Engagement:
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Inspirierende Vorträge über mentale Stärke und Ausdauer
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Unterstützung von Nachwuchsathlet:innen und der Ultra-Community
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Engagement für Frauen im Ultralaufsport
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Charity-Teilnahmen bei lokalen Rennen in Colorado
Bücher:
The Courage to Continue (2023, englisch)
Zitat:
„Manchmal geht es nicht darum, schneller zu werden. Manchmal geht es nur darum, weiterzumachen – Schritt für Schritt.“
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