Race News
Finale der Skyrunning-Saison in Spanien
Beim Marató dels Dements in Spanien endete die Skyrunning-Saison 2025. Manuel Merillas und Anastasia Rubtsova gewannen das anspruchsvolle Rennen, während Rubtsova und Luca Del Pero die Gesamtwertung der Merrell Skyrunner World Series für sich entschieden.
Material
Nike Kiger 10
Mit dem Kiger 10 bringt Nike einen Trailrunningschuh, der Tempo liebt: leicht, direkt und mit starkem Grip. Kein Schuh für jedermann – aber ein echtes Highlight für ambitionierte Läufer, die Agilität und Lauffreude suchen.
Training
Trainingstipps: Saisonplanung
Die Wettkampfsaison ist vorbei, die Ruhewochen stehen an – und genau jetzt beginnt die wichtigste Phase für alle Trailrunner: die Planung der neuen Saison. Welche Events lohnen sich? Wie viele Rennen sind sinnvoll? Und was machen eigentlich die Profis anders? Hier findest du die wichtigsten Tipps für deine persönliche Saisonplanung
Ernährung
Natriumhydrogencarbonat: Wie das unscheinbare Wundermittel aus der Küche die sportliche Leistung steigert
Backnatron als Turbo für deine Trailrunning-Performance? Klingt verrückt – ist aber wissenschaftlich belegt! Erfahre, wie Natriumhydrogencarbonat deine Muskeln länger leistungsfähig hält, wann es am meisten bringt und wie du es richtig einsetzt, ohne Magenprobleme zu riskieren.
Interviews
Reportagen
Zwischen Familie, Selbstständigkeit und Ultra-Trails: Mein TDS 2025 in Chamonix
Familie, Beruf, Ehrenamt – und ein Start beim TDS in Chamonix. Wie ich zwischen Selbstständigkeit, Vatersein und Training meinen Traum vom Ultra-Trail gelebt – und trotzdem nicht gefinisht habe.
Themenspecials
Trailrunning für Anfänger und Einsteiger
Natur, Freiheit, Unabhängigkeit, immer neue Weiten die gelaufen werden – Trailrunning ist vom Nischenphänomen für leicht Verrückte zum angesagten Outdoor Sport geworden. Manche sprechen sogar schon vom neuen Trendsport… Was auch immer deine persönlichen Gründe sind, mit dem Trailrunning zu starten, wir freuen uns darüber! Was du zum Start brauchst, beachten oder vermeiden solltest, erfährst du in diesem Special!
Videos
„Katharina“ – Zwischen Schmerz und Triumph: Ein Film über Mut, Verletzlichkeit und unbeugsamen Willen
„Katharina“ – der neue Film über die deutsche Trailrunnerin Katharina Hartmuth zeigt eine schonungslose, inspirierende Reise durch Verletzungen, mentale Tiefen und sportliche Höhenflüge. Ein Muss für alle Fans des Ultratrail-Laufsports.
Im direkten Vergleich: La Sportiva Prodigio vs. La Sportiva Prodigio Pro
Im neuen Video von XC-RUN.de stellt Chefredakteur Denis den Prodigio und den Prodigio Pro direkt gegenüber. Finde heraus, ob du eher der Langstrecken-Genießer oder der Performance-Jäger bist – und sag uns, ob du mehr von diesen Schuh-Duellen sehen möchtest!












































