Race News

HOKA Kodiak Ultra Marathons by UTMB: Hochkarätiges Elitefeld beim amerikanischen UTMB World Series Major

Vom 8. bis 11. Oktober 2026 verwandelt sich Big Bear Lake in Kalifornien erneut in einen Treffpunkt der internationalen Trailrunning-Szene. Bei der 13. Ausgabe der HOKA Kodiak Ultra Marathons by UTMB werden rund 2.700 Teilnehmer erwartet. Als UTMB World Series Major lockt das Event mit doppelten Running Stones, direkten Startplätzen für die UTMB Finals 2027 und einem hochkarätigen Elitefeld. Mit Lotti Brinks zählt auch eine deutsche Athletin zu den Favoritinnen.

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Training

Regeneration nach der Trailsaison: Warum jetzt nicht nur die Beine eine Pause brauchen

Die letzten großen Trailrennen sind gelaufen, die Startnummern wandern in die Schublade – und schon beginnt im Kopf die Planung für 2027. Doch genau jetzt lohnt es sich, bewusst vom Gas zu gehen. Denn echte Regeneration nach einer langen Trailsaison betrifft nicht nur Muskeln und Sehnen. Auch Kopf und soziales Leben brauchen eine Off-Season.

Ernährung

Sportnahrung Basiswissen: Kohlenhydrate, Elektrolyte, Mikronährstoffe

Je länger und intensiver die sportliche Belastung, umso wichtiger ist eine gute Ernährungsstrategie. Ohne den nötigen Sprit läuft auch der stärkste Motor nicht – und auch der best trainierte Athlet gerät ins Stottern. Aber wie spielen Kohlenhydrate, Elektrolyte, Mikronährstoffe und Flüssigkeitsversorung zusammen? Was sollten Läuferinnen und Läufer beachten, wenn die Distanzen länger werden? Das erklären wir euch hier.

Interviews

Reportagen

Themenspecials

Trailrunning für Anfänger und Einsteiger

Natur, Freiheit, Unabhängigkeit, immer neue Weiten die gelaufen werden – Trailrunning ist vom Nischenphänomen für leicht Verrückte zum angesagten Outdoor Sport geworden. Manche sprechen sogar schon vom neuen Trendsport… Was auch immer deine persönlichen Gründe sind, mit dem Trailrunning zu starten, wir freuen uns darüber! Was du zum Start brauchst, beachten oder vermeiden solltest, erfährst du in diesem Special!

Videos

Unfinished Business: GTWS-Saisonrückblick 2025

Dramatische Wendungen, explosive Duelle und bewegende Einblicke hinter die Kulissen: Unfinished Business, der offizielle Saisonrückblick der Golden Trail World Series 2025, feiert am Montag auf Eurosport 1 seine Premiere. Die 45-minütige Doku zeigt die packendsten Momente des Jahres, erzählt Geschichten von Erlösung und unvollendeten Rivalitäten – und lässt Athletinnen und Athleten zu Wort kommen, die die Saison geprägt haben.

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