Deutscher Erfolg beim amerikanischen UTMB World Series Major: Lotti Brinks hat die 100-Kilometer-Distanz der HOKA Kodiak Ultra Marathons by UTMB 2026 gewonnen. Nach ihrem fünften Platz beim Western States Endurance Run setzt die Deutsche damit ein weiteres Ausrufezeichen in der internationalen Ultratrail-Szene. Bei der 13. Austragung rund um Big Bear Lake in Kalifornien standen insgesamt sechs Wettbewerbe auf dem Programm.

90 Gramm leicht, intuitiv zu bedienen und mit cleverem HYBRID CONCEPT ausgestattet: Die Petzl NAO LT überzeugt im Praxistest als nahezu perfekte Trainingsstirnlampe. Warum sie bei langen Ultratrails dennoch an ihre Grenzen stößt, erfahrt ihr in unserem Test.

Die letzten großen Trailrennen sind gelaufen, die Startnummern wandern in die Schublade – und schon beginnt im Kopf die Planung für 2027. Doch genau jetzt lohnt es sich, bewusst vom Gas zu gehen. Denn echte Regeneration nach einer langen Trailsaison betrifft nicht nur Muskeln und Sehnen. Auch Kopf und soziales Leben brauchen eine Off-Season.

Je länger und intensiver die sportliche Belastung, umso wichtiger ist eine gute Ernährungsstrategie. Ohne den nötigen Sprit läuft auch der stärkste Motor nicht – und auch der best trainierte Athlet gerät ins Stottern. Aber wie spielen Kohlenhydrate, Elektrolyte, Mikronährstoffe und Flüssigkeitsversorung zusammen? Was sollten Läuferinnen und Läufer beachten, wenn die Distanzen länger werden? Das erklären wir euch hier.

Trailrunning lebt nicht nur von großen Rennen, spektakulären Strecken und sportlichen Höchstleistungen. Hinter vielen Veranstaltungen stehen Vereine und unzählige ehrenamtliche Helfer. Thomas Wanninger erklärt am Beispiel des 3. Vejdacher Hidn-Trails, warum es für ihn selbstverständlich ist, der Trailrunning-Community etwas zurückzugeben.

Natur, Freiheit, Unabhängigkeit, immer neue Weiten die gelaufen werden – Trailrunning ist vom Nischenphänomen für leicht Verrückte zum angesagten Outdoor Sport geworden. Manche sprechen sogar schon vom neuen Trendsport… Was auch immer deine persönlichen Gründe sind, mit dem Trailrunning zu starten, wir freuen uns darüber! Was du zum Start brauchst, beachten oder vermeiden solltest, erfährst du in diesem Special!