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Trailrunning mit Familie: Training

Egal ob Familienvater, Mama, Student, Workaholic oder Einzelgänger. Egal ob man viel Zeit für das Training hat, oder eher wenig. Egal ob der Sport an erster Stelle steht oder eben nur an Dritter. Der Körper bleibt der Gleiche und die Meinungen und Ratschläge der Trainingslehre ebenfalls…

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