Die „Tabata“-Programme bieten für Trailrunner einige Vorteile. Wie schon aufgezeigt wurde dauern sie lediglich 20 Minuten. Videos zu den Übungen Tabata-Rumpf…

War Kilian Jornet nun auf dem Mount Everest oder war er es nicht? Auch wenn diese Dokumentation genau von dieser Rekordbesteigung erzählt liefert sie uns auch keinen genauen Aufschluss über einen Gipfelsieg. Trotzdem: Eine tolle Dokumentation über einen beeindruckenden Sportler und Menschen…