Die „Tabata“-Programme bieten für Trailrunner einige Vorteile. Wie schon aufgezeigt wurde dauern sie lediglich 20 Minuten. Videos zu den Übungen Tabata-Rumpf…

Anton Krupicka ist zweifellos eine DER Ikonen unseres Sports. Nach jahrelanger Verletzungspause kehrte er 2021 zurück zu dem Ort, an dem alles begann: Dem Leadville 100…