Das xc-run.de Trailrunning Team berichtet hier nicht nur über Wettkämpfe, Training und Material, sondern auch über spannende Projekte auf und neben den Trails. Seid hautnah mit dabei, wenn sich die Trailrunner über die Alpen quälen oder auf ihren Hometrails unterwegs sind.
News
Regeneration: Kryotherapie in der Kältekammer
Therapie durch extreme Kälte, im Fachjargon als Kryotherapie bezeichnet, liegt im Moment voll im Trend. Medizinische Experten und Sportler schwören auf die vielfältigen, positiven Effekte kryotherapeutischer Anwendungen…
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Athleten-Blog
MOUNTAINMAN Nikolaus Trail 2022: Vor der Haustür rutscht es sich am schönsten
Ein kurzer Fluch, da liegt der Nächste im Dreck – und rutscht einfach weiter den kurzen, steilen Hang runter. Statt anzuhalten dreht es ihn, er kullert, kommt irgendwann zum Stopp. Das war so nicht geplant, aber dieser MountainMan Nikolaus Trail in der Hersbrucker Schweiz bei Nürnberg hat einige Überraschungen im Ärmel.
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Teamcaptain: Markus Mingo
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