Ihr seid auf der Suche nach Alternativen zum Trailrunning bei schlechtem Wetter, als Ausgleich oder nach einer Verletzung? In diesem Special stellen wir euch Möglichkeiten vor, wie ihr euch ohne zu laufen noch fitter macht.
10 minutes a day
„10-minutes a day“: Indoor Training für Trailrunner
Wir haben uns als Ziel gesetzt, euch kleine aber feine Trainingseinheiten an die Hand zu geben, die ihr bequem und ohne großen Zeit- Material- oder Platzaufwand täglich in euren Trainingsalltag integrieren könnt.
Skitourengehen
DYNAFIT Snowleopard Day 2020
Am 29. Februar 2020 veranstaltet Skitourenspezialist DYNAFIT zum elften Mal den International Snow Leopard Day zum Schutz seines „Wappentiers“…
Vom Trailrunner zum Langläufer in 90 Tagen
Vom Trailrunner zum Langläufer in 90 Tagen: Showdown beim Skadi Loppet
90 Tage nach Start des Projektes „Vom Tailrunner zum Langläufer..“ stehe ich nun am Bretterschachten in Bodenmais zwischen etwa 500 Langlaufverrückten an der Startlinie zum Skadi Loppet. Ich genieße das Gefühl ohne Ambitionen oder Erwartungsdruck in einen Wettkampf zu gehen….
Wintertraining
Alternativtraining im Winter: ZWIFT
Ich habe mich für die Luxusvariante mit einem Tacx Neo 2 Smart Trainer entschieden und bereue diese Entscheidung in keinster Weise. Gerade bei Workouts ist diese Variante sehr benutzerfreundlich. Man setzt sich auf das Rad, startet das Training und alles weitere regelt der Smart Trainer…
