Stirnlampentest: Petzl Nao RL

Mit der Nao RL bringt Petzl eine innovative Stirnlampe auf den Markt, die sich klar an ambitionierte Trailrunner und Ausdauersportler richtet. Herzstück der Lampe ist die sogenannte Reactive Lighting™-Technologie, bei der ein integrierter Lichtsensor die Helligkeit und den Lichtkegel automatisch an die Umgebung anpasst. So soll stets die ideale Ausleuchtung gewährleistet werden – ganz ohne manuelles Umschalten.

Petzl verspricht im Reactive Lighting Modus eine Leuchtdauer von mindestens fünf Stunden, während im Minimalmodus (10 Lumen) bis zu 80 Stunden Laufzeit erreicht werden sollen. Doch wie schlägt sich die Lampe in der Praxis auf anspruchsvollen Trails?

 

Erster Eindruck & Verarbeitung

Optisch erinnert die Nao RL an die Petzl Iko Core, die bereits mit dem ISPO Award ausgezeichnet wurde. Der flache Lampenkörper und das modulare Kopfbanddesign wirken modern und funktional. Mit nur 145 Gramm ist die Nao RL angenehm leicht und sorgt durch das hinter dem Kopf platzierte Akkupack für eine gute Balance.

Das verstellbare Kopfband sitzt nach kurzer Anpassung sicher, auch bei schnellen Downhills. Das Material wirkt hochwertig, und die Lampe bleibt trotz Bewegung stabil. Die Verarbeitung ist insgesamt auf hohem Petzl-Niveau, allerdings bietet die IPX4-Zertifizierung lediglich Spritzwasserschutz – für Dauerregen oder extreme Bedingungen ist das eher knapp bemessen.

Technische Daten im Überblick

Lichtleistung & Ausleuchtung

Mit einer angegebenen Maximalleistung von 1500 Lumen spielt die Nao RL auf dem Papier in der Oberliga. In der Praxis zeigt sich jedoch, dass diese Leistung nicht dauerhaft abrufbar ist. Nur im kurzzeitigen Boost oder im Reactive Lighting Modus werden Spitzenwerte erreicht – danach regelt die Lampe automatisch herunter. Die real nutzbare Dauerleistung liegt eher bei rund 900 Lumen.

Der Lichtkegel ist angenehm breit und sorgt im Nahbereich für eine gleichmäßige Ausleuchtung. Auf technischen Trails ist das Lichtbild solide, jedoch fehlt etwas Reichweite für den Fernbereich. Besonders bei schnellen Downhills kann die automatische Helligkeitsanpassung irritieren: Wird das Umgebungslicht durch Bäume oder reflektierende Oberflächen verändert, reagiert die Nao RL spürbar – der Lichtkegel flackert oder wird plötzlich schwächer.

Was als cleveres Feature gedacht ist, kann sich so in dynamischen Trailrunning-Situationen als störend erweisen. Läufer, die konstante Lichtverhältnisse bevorzugen, werden mit der automatischen Regulierung vermutlich nicht glücklich.

Akkuleistung & Bedienung

Der 3200 mAh Lithium-Ionen-Akku ist leicht, gut ausbalanciert und sitzt stabil am Hinterkopf. Allerdings muss er zum Aufladen ausgebaut werden, da der USB-C-Anschluss gleichzeitig der Stromanschluss für die Lampe ist. Das ist zwar technisch elegant gelöst, aber im Alltag wenig komfortabel.

Über eine fünfstufige LED-Anzeige lässt sich der Ladestand präzise ablesen. Die Akkulaufzeit ist bei reduzierter Leistung ordentlich, im maximalen Modus mit ca. 2 Stunden aber knapp bemessen. Gerade bei langen Nachtetappen oder Ultratrails ist daher ein Ersatzakku (ca. 60 €) fast Pflicht. Ein Betrieb mit herkömmlichen Batterien ist nicht möglich.

Positiv hervorzuheben sind die Lock-Funktion (gegen unbeabsichtigtes Einschalten im Rucksack) und die Rotlichtfunktion am Akkugehäuse – bei manchen Rennen ein Muss. Der Transportbeutel lässt sich zudem als kleine Laterne verwenden – ein nettes Detail mit praktischem Nutzen.

Tragekomfort & Stabilität

In puncto Tragekomfort punktet die Nao RL klar. Das Kopfband sitzt auch bei langen Läufen sicher, und der Akkupack am Hinterkopf sorgt für ausgewogene Gewichtsverteilung. Mit 145 Gramm ist sie deutlich leichter als viele ihrer Konkurrenten und eignet sich daher gut für Wettkämpfe und schnelle Trainingsläufe.

Das zusätzliche Überkopfband kann bei Bedarf montiert werden, um die Lampe noch stabiler zu fixieren. Besonders im Gelände oder bei intensiven Bergab-Passagen bewährt sich dieses Detail.

Fazit

Die Petzl Nao RL ist eine technologisch beeindruckende Stirnlampe, die in Sachen Tragekomfort, Gewicht und Ausstattung Maßstäbe setzt. Die Reactive Lighting™-Technologie funktioniert grundsätzlich gut, erfordert aber Eingewöhnung – und kann bei schnellen Lichtwechseln störend wirken.

Die Lichtleistung ist stark, allerdings nicht dauerhaft verfügbar. Für anspruchsvolle Trails ist die reale Leuchtkraft von rund 900 Lumen oft nötig, wodurch die Laufzeit auf etwa 2 Stunden sinkt. Wer längere Distanzen läuft, sollte unbedingt einen Ersatzakku einplanen.

In Summe bietet die Nao RL ein hochwertiges Gesamtpaket mit cleveren Details, eignet sich aber eher für kürzere Nachtläufe oder Wettkämpfe als für Ultra-Distanzen.

Pro & Contra

Stirnlampen Userguide und Produktübersicht