Trainingplan Bayronman - 12 - 10-Wochen-Trainingsplan: VO2Max und Tempotraining - xc-run.de Trailrunning

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10-Wochen-Trainingsplan: VO2Max und Tempotraining

Markus Mingo

vor 2 Jahren

VO2Max Trainingsplan Woche 10: Eine klassische Tapering-Woche vor dem Showdown an Silvester. © Markus Mingo

VO2Max Trainingsplan Woche 10: Eine klassische Tapering-Woche vor dem Showdown an Silvester. © Markus Mingo

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© Bilder 1 - 4: xc-run.de; Bilder 5 - 7: Markus Mingo;

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