Mit dem Begriff Trailrunning verbinden viele unvergessliche Abenteuer in den Bergen, epische Wettkämpfe – und ganz klar: den markanten Look der Szene. Trailrunner wie Anton Krupicka oder Courtney Dauwalter stehen nicht nur für beeindruckende sportliche Leistungen, sondern auch für einen unverkennbaren Stil. Kein Wunder also, dass neben Funktion auch die Optik im Fokus steht. Gerade die beliebten 2in1 Hosen, bei denen Tight und Shorts kombiniert sind, polarisieren – denn ihre Funktionalität wird nicht selten hinterfragt.
Was macht eine gute Trailrunning-Short aus?
Ob auf der Hausrunde im Wald oder bei einem Ultratrail in den Alpen – Trailrunning stellt besondere Anforderungen an die Ausrüstung. Eine gute Laufhose für den Trail muss deshalb deutlich mehr leisten als nur gut auszusehen:
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Taschensystem: Der vielleicht größte Unterschied zur klassischen Laufshort liegt in den Taschen. Wer auf dem Trail länger unterwegs ist, braucht Platz für Smartphone, Gels, Riegel oder einen Notgroschen. Einige Modelle bieten sogar Halterungen für Stöcke oder Startnummern – ein klarer Pluspunkt für ambitionierte Trailrunner.
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Komfort & Passform: Die Hose sollte leicht, atmungsaktiv und schnell trocknend sein. Flache Nähte, angenehme Bundsysteme und ein rutschfreier Sitz sind essenziell, um auch bei langen Einheiten Scheuerstellen zu vermeiden.
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Kombinationsmöglichkeiten: Nicht jeder mag oder braucht einen Rucksack. Wer aber dennoch Verpflegung, Windjacke oder Stöcke dabeihaben möchte, kann durch ein durchdachtes Taschensystem oder in Kombination mit einem Laufgürtel (zum xc-run.de Praxistest) clever aufrüsten.
2in1-Shorts im xc-run.de Praxistest
Im folgenden Test haben wir verschiedene Modelle auf Herz und Nieren geprüft – für alle, die „untenrum“ bestens ausgestattet sein wollen.
Super.Natural Double Layer Shorts
Die Double Layer Shorts von Super.Natural kombiniert die Vorteiler einer kurzen Merino Short mit einer kurzen Merino Thights. , was einen stylischen und funktionalen Look für sportliche Aktivitäten bietet. Die Shorts besteht aus einem Mix aus Light Techno Bi-Elastic und Air Wool Mesh Materialien. Der Außenlayer bietet den extra Schutz gegen Wind und Kälte und gewährleistet einen mittleren Wärmegrad. Neben vielen weiteren Aktivitäten ist diese Shorts ideal zum Laufen. Der verstellbare Gummibund gewährleistet eine individuelle Passform und maximalen Komfort. Die Gesäßtasche verfügt über einen Reißverschluss um Schlüssel und andere wichtige Utensilien sicher zu verwahren.
UVP: 70,00 €
Größen: S – XXL
xc-run.de Fazit
Die Double Layer Shorts von Super.Natural ist sehr bequem und ist gerade auf langsameren Wohlfühlrunden eine Alternative zu den teilweise sehr hochpreisigen Produkten anderer Hersteller. Neben zwei vorderen Hosentaschen mit seitlichen Eingriff verfügt die Shorts über eine Gesäßtasche mit Reißverschluss. Aufgrund des seitlichen Eingriffs sind die beiden Hosentaschen beim Laufen aber nicht zum Verstauen wichtiger Utensilien geeignet. An ihre Grenzen stößt diese Shorts bei sehr schweißintensiven Aktivitäten, da sie sich sehr schnell mit überschüssigen Schweiß vollsaugt und dabei sehr schwer wird und unangenehm zu tragen ist. Negativ aufgefallen ist aber der störende Geruch der Double Layer Shorts, der sich auch durch mehrmaliges Waschen nicht beseitigen ließ.
Salomon Sense Aero 2in1 Shorts
Mit einem Gewicht von 110g. ist die Sense Aero 2in1 Shorts komplett auf Minimalismus getrimmt. Das leichte dehnbare Material der Innenhose fühlt sich weich an und soll unnötiges Scheuern verhindern. Das weiche Silikonband am Innensaum hält die Innenshorts an ihrem Platz. Auf einen zusätzlichen Gummizug wird bei der Sense Aero 2in1 verzichtet. Das Material der Außenshorts ist sehr leicht, luftig und wird durch den oberen Taillenbund abgeschlossen. Dieser beinhaltet auch eine vordere, zwei seitliche und eine hintere Stretchtasche für Gels und andere griffbereite Gegenstände. Zu erwähnen ist noch eine kleine mit Reißverschluss gesicherte Aufbewahrungsmöglichkeit für Schlüssel und Co. in der vorderen Tasche.
UVP: 80,00 €
Größen: S – XXL
xc-run.de Fazit
Mit der Sense Aero 2in1 Shorts beweist Salomon wieder einmal seine ganze Erfahrung. Hier begegnen sich in hohem Maß Design mit Funktionalität. Dieses Modell fühlt sich auch bei heißen Temperaturen sehr gut an. Trotz eines fehlenden Kordelzugs sitzt die Sense Aero 2in1 Shorts perfekt und fängt auch nicht bei sehr langen Läufen zu rutschen an. Gerade im Training erweisen sich die vielen Verstaumöglichkeiten als sehr nützlich, so dass man auf einen Laufrucksack gut verzichten kann. Bei einem Preis von 80,00 Euro ist diese Shorts eine gute Alternative zur hochpreisigen SLAB- Serie.
Dynafit DNA 2in1 Ultra Shorts
Die superleichte DNA 2in1 Ultra Shorts kombiniert eine enganliegende kurze Tight mit einer bequemen Shorts und wurde für ambitionierte Ultraläufer entwickelt. Die elastische Liner Shorts sitzt eng und soll laut Herstellerangaben nicht einschneiden und lästige Reibungen und Scheuerstellen bei langen Läufen reduzieren. Das technische Material der Shorts sorgt für einen guten Feuchtigkeitstransport und fühlt sich dabei noch superweich und angenehm auf der Haut an. Zusätzlich erhöhen die Perforationen an der gesamten Innenhose und der Rückseite der Außenhose die Luftzirkulation. Der breite Bund aus Stretchgewebe sorgt für eine bequeme, eng anliegende Passform und kann mit einem Innenband verstellt werden. Mehrere kleine, dehnbare Meshtaschen und eine Reißverschlusstasche auf der Rückseite bieten Platz für Gels, Flasks und Riegel.
UVP: 130,00 €
Größe: S – XXL
xc-run.de Fazit
Die DNA 2in1 Ultra Shorts von Dynafit kann die gesetzten Erwartungen leider nicht ganz erfüllen. Bereits bei der ersten Anprobe fällt der schmale Gummiabschluss am unteren Ende der Thight auf, da dieser entgegen der Herstellerangaben unangenehm einschneidet. Dies fällt besonders negativ ins Gewicht, da die Shorts ansonsten gut durchdacht und ein perfekter Begleiter für Training und Wettkampf ist. Gerade das dünne und sehr luftige Material führt zu einem guten Tragegefühl gerade bei warmen bis heißen Bedingungen. Das Material ist nicht nur äußerst Atmungsaktiv, sondern auch schnelltrocknend. Wie bei der Salomon Sense Aero 2in1 Shorts verfügt die DNA 2in1 Ultra Shorts über eine mit Reißverschluss verschließbare Tasche für diverse Wertgegenstände und drei dehnbare Meshtaschen.
UYN 2in1 Exceleration
Die 2in1 Exceleration von UYN ist schnörkellos und kommt mit einer Reißverschlusstasche auf der Rückseite aus. Dafür kann diese mit inneren Werten glänzen. Sie ist vollgepackt mit ausgeklügelten Technologien, die überschüssigen Schweiß schnell abtransportieren und dir bei jeder Bewegung den Rücken freihalten. Das Coolvent-System an den Seiten garantiert eine gute Wärmeregulierung und eine hervorragende Schweißableitung. Die in Teilen verwendete Hightech-Faser Texlyte Nano ermöglicht es der Kleidung, den Schweiß schnell nach außen zu transportieren, um auch bei längerer Aktivität ein angenehmes Gefühl zu vermitteln. Der ergonomische Bund und elastisches Bündchen sorgen für einen guten Sitz der Shorts. Mögliche Scheuerstellen werden durch eine Reduzierung von Nähten nahezu ausgeschlossen.
UVP: 149,00 €
Größe: S – XXL
xc-run.de Fazit
UYN hat mit der 2in1 Exceleration eine sehr angenehm zu tragende Laufshorts in ihrem Portfolio. Die Innenthight hat eine leicht stützende Funktion ohne einzuschnüren. Die Überhose fühlt sich sehr locker und luftig an. Leider wird auch diese Shorts bei schweißintensiver Betätigung schwerer und beginnt zu rutschen. Ein zusätzlicher Kordelzug hätte hier Abhilfe schaffen können.
GOREWEAR CONCURVE 5″ 2in1 Shorts
Die CONCURVE 5″ 2in1 Shorts von GOREWEAR sind minimalistisch im Look, aber technisch auf höchstem Niveau. Statt mit vielen Features zu protzen, setzen sie auf durchdachtes Design für maximale Performance. Die integrierte Innen-Tight liegt wie eine zweite Haut an, reduziert Reibung und bietet leichten Halt – ideal für längere Trailruns oder intensive Laufeinheiten. Die Außenshorts besteht aus einem leichten, elastischen Material, das jede Bewegung mitmacht. Dank GOREWEARs Kinetic Garment Design sind alle Schnittteile exakt auf Laufbewegungen abgestimmt – für optimale Passform ohne störende Nähte. Zwei gut platzierte Taschen (eine hinten, eine am Oberschenkel) bieten ausreichend Platz für Handy, Gels oder Schlüssel, ohne dass etwas wackelt oder stört. Die atmungsaktiven Materialien und der roh geschnittene Beinabschluss sorgen für ein angenehm kühles Laufgefühl, selbst bei hohen Temperaturen.
UVP: 69,95 €
Größen: XS – XXL
Farben: Schwarz, Marine, Grau, Neongelb
xc-run.de Fazit
Mit den CONCURVE 5″ 2in1 Shorts hat GOREWEAR ein durchdachtes, komfortables Modell auf den Markt gebracht. Der Sitz ist nahezu perfekt: nichts zwickt, nichts rutscht – alles bleibt da, wo es hingehört. Die Materialien fühlen sich angenehm auf der Haut an, auch bei längeren Läufen. Das Preis-Leistungs-Verhältnis ist überzeugend, vor allem angesichts der hochwertigen Verarbeitung und Funktionalität. Besonders gelungen ist das alltagstaugliche Taschensystem: Handy und Schlüssel lassen sich sicher und ohne Hüpfen verstauen. Auch optisch überzeugt die Shorts – mit vier verschiedenen Farben ist für jeden Geschmack etwas dabei.
SCOTT RC Run Hybrid Shorts
Die RC Run Hybrid Shorts von SCOTT sind gemacht für den Trail – und für Läufer, die keine Kompromisse eingehen wollen. Die durchdachte 2in1-Konstruktion kombiniert eine enganliegende Innenhose mit einer leichten, atmungsaktiven Außenshorts. Dabei sorgen das elastische DRYOxcell-Material und die nahtarme Verarbeitung für ein angenehm trockenes Tragegefühl, auch bei langen Distanzen. Die Shorts ist nicht nur funktional, sondern auch hochgradig praktisch: Ein cleveres Taschensystem mit Reißverschlusstasche am Rücken sowie mehreren Einschubfächern rundum erlaubt das sichere Verstauen von Smartphone, Gels, Schlüssel oder sogar leichten Stöcken. Silikonstreifen am Beinabschluss verhindern ein Hochrutschen, während der sportliche Schnitt maximale Bewegungsfreiheit garantiert.
UVP: 89,95 €
Größen: S – XL
Farben: Schwarz/Gelb
xc-run.de Fazit
Die SCOTT RC Run Hybrid Shorts vereint alles, was man sich auf langen Trailruns wünscht: perfekter Sitz, hoher Tragekomfort, leichte, angenehme Materialien und ein durchdachtes Taschensystem, das auf langen Strecken richtig punktet. Handy und Schlüssel sitzen sicher, nichts wackelt oder stört. In Sachen Preis-Leistungs-Verhältnis setzt SCOTT mit dieser Shorts ein echtes Ausrufezeichen. Wer eine zuverlässige, hochwertige 2in1-Trailshort sucht, findet hier das Rundum-Sorglos-Paket.
X-BIONIC Effektor 2in1 Shorts
Die Effektor 2in1 Shorts von X-BIONIC sind ein High-End-Modell für anspruchsvolle Trailrunner. Das Besondere: Die leichte Überhose lässt sich bei Bedarf einfach abnehmen – so kann die hochfunktionale Innenhose auch separat getragen werden. Beide Teile überzeugen mit hochwertigen, angenehmen Materialien und cleverer Funktionalität. Die Innenhose punktet mit gezielter Kompression, Reibungsfreiheit und optimalem Feuchtigkeitsmanagement dank 3D Bionic Sphere® System und ThermoSyphon®-Technologie. Die Überhose ist luftig-leicht, bietet zusätzliche Bewegungsfreiheit und ergänzt die Shorts ideal an wärmeren oder wechselhaften Tagen. Besonders praktisch: eine gut platzierte Oberschenkeltasche für das Smartphone sowie eine Reißverschlusstasche am Rücken für Schlüssel oder Wertsachen.
UVP: 159,00 €
Größen: S – XL
Farben: Schwarz/Anthrazit
xc-run.de Fazit
Die X-BIONIC Effektor 2in1 Shorts ist ein Premium-Produkt, das mit hervorragenden Materialien, technischem Anspruch und einer durchdachten 2in1-Funktion überzeugt. Der Sitz ist ergonomisch und rutschfest, die Kompression unterstützt spürbar – ohne einzuengen. Besonders stark ist die Möglichkeit, beide Hosen separat zu tragen, was für maximale Flexibilität sorgt. Die praktische Handytasche am Oberschenkel und die sichere Reißverschlusstasche runden das Paket ab. Der Preis ist hoch, aber angesichts der technischen Ausstattung und der gebotenen Qualität absolut gerechtfertigt – eine Shorts für alle, die das Beste suchen.
Empfehlungen der Redaktion
Wer es luftig und leicht mag, ist mit den Shorts von Salomon oder GOREWEAR bestens beraten. Beide Marken stehen für angenehmen Tragekomfort, durchdachte Materialien und ein starkes Preis-Leistungs-Verhältnis. Auch optisch überzeugen sie – mit ansprechenden Farbvarianten für Damen und Herren, die Funktion und Stil perfekt verbinden.
Wer dagegen auf langen Trainingsläufen oder im Wettkampf besonders viel Stauraum für Gels, Handy oder Schlüssel braucht, sollte zur SCOTT RC Run Hybrid Shorts greifen. Das clever konstruierte Taschensystem gehört zu den besten am Markt und bietet sicheren Halt auch bei voller Beladung.
Und wer bereit ist, etwas mehr zu investieren, findet mit der X-BIONIC Effektor 2in1 Shorts ein echtes Hightech-Modell: Kompression, Thermoregulierung, Premium-Materialien und die Möglichkeit, Innen- und Überhose separat zu tragen – ideal für ambitionierte Läuferinnen und Läufer, die keine Kompromisse eingehen wollen.