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18. November 2017 um 21:14 Uhr
#9241
Markus Mingo
Administrator
In der Regel unterscheiden sich die Trainingspläne ab diesen Distanzen nicht mehr. Was für 100 Kilometer geklappt hat, sollte auch als Vorbereitung für 100 Meilen klappen. Zusätzlich solltest du dir vor allem viele Gedanken über die Verpflegung machen…Konkrete Pläne findest du am ehesten noch hier:
http://www.irunfar.com/2016/04/a-guide-to-your-best-multi-day-race-performance-part-1-training.html