Berg- und Trailrunning Weltmeisterschaft: Die Strecken

WMTRC 2023 Innsbruck-Stubai – die Vorbereitungen laufen auf Hochtouren. © WMTRC 2023 / Roastmedia

Um Medaillen gekämpft wird auf abwechslungsreichen, anspruchsvollen und definitiv WM-würdigen Strecken – und auf ikonischen noch dazu. Die Titelkämpfe finden an einigen der schönsten Plätze in den Alpen statt, in den Kalkkögel, den so genannten „Dolomiten Nordtirols“, am Fuß des Elfer-Gipfels mit Blick auf den Stubaier Gletscher, und an der Nordkette, die über Innsbruck thront. Die phänomenale Aussicht auf die Tiroler Bergwelt haben sowohl Läufer und Läuferinnen als auch Zuschauer und Zuschauerinnen immer im Blick.

Vertical

Mit dem Vertical beginnen die WM-Tage direkt mit einem Paukenschlag. Auf einem anspruchsvollen Kurs mit 7 Kilometern und 1020 Höhenmetern ist Spannung garantiert. In zwei voneinander getrennten Durchläufen wird zuerst der neue Weltmeister im Vertical gekürt. Anschließend geht es um die Entscheidungen bei den Damen.

Gestartet wird jeweils am Freizeitzentrum in der Venue Neustift, und nach einer kurzen Dorfrunde, die den Athleten die Möglichkeit gibt, sich im Feld zu positionieren, geht es auf schmalen und steilen Wald-Trails mehr oder weniger direkt aufwärts. Hier wird es interessant, inwiefern Positionskämpfe und Überholmanöver auf den schmalen Serpentinen durchgeführt werden können.

Die 350 Jahre alte Autenalm markiert nach 4 km auf ca. 1665 m den ersten Orientierungspunkt über die Führungsgruppen. Im weiteren Verlauf wird es kurzzeitig etwas flacher. Auf diesem Abschnitt wird sich das Feld nochmals sortieren und für den finalen Anstieg und Zielsprint vorbereiten. Dieser beginnt direkt an der Bergstation der Panoramabahn Elfer und zieht sich umgeben vom einmaligen Panorama der Stubaier Alpen über die freiliegende Skipiste bis zum Ziel in der Elferhütte. Es ist davon auszugehen, dass sich die Entscheidung um die künftigen neuen Weltmeister:innen und Medaillengewinner:innen auf diesem letzten Kilometer mit nochmals über 200 hm entscheiden wird.

Kilometer: 7,2 km

Höhenmeter: 1020 hm

Trail Short

Der Trail Short am 2. Tag der WM-Racedays wird Trailrunning der Extraklasse bieten und führt über einen abwechslungsreichen und herausfordernden Kurs über 45 km und 3.132 hm vom gemeinsamen Massenstart am Landestheater in Innsbruck bis zum Ziel in der Venue in Neustift im Stubai.

Nach dem Start in Innsbruck geht es durch die Innsbrucker Altstadt, vorbei am „Goldenen Dachl“ und über direktem Weg auf die steilen- oder technisch flowigen Trails der Nordkette über die bekannten POIs Höttinger Bild und Rauschbrunnen.

Über den Stadtteil Kranebitten wird das Inntal gequert, hier findet man die erste große Versorgung bei Kilometer 10. Der nächste Abschnitt zeichnet sich durch die Querung der charmanten Tiroler Dörfer Völs und Birgitz aus, ehe am Fuße der Nockspitze allmählich ins alpine Terrain aufgestiegen wird. Über die Mutterer Alm (Km 22) und das Birgitzköpflhaus gelangt man in die Region der wunderschönen Kalkkögel, die als „Dolomiten Nordtirols“ bekannt sind und das Herz der Trail-Bewerbe der WM bilden. Über anspruchsvolle Steige kommen die Teilnehmer in die „Schlick“ und passieren mit dem Kreuzjoch auf 2136m (Km 36) den letzten mit Gondel zugänglichen Zuschauerpunkt. Durch Lawinenverbauungen quert man direkt an der Bergflanke zur Starkenburger Hütte, von dort nur noch ein steiler Downhill die Athleten von der Ziellinie trennt.

Kilometer: 45,2 km

Uphill: 3132 hm

Downhill: 2719 hm

Trail Long

Die längste Strecke der WM wird am dritten Tag der WM-Racedays gelaufen. Auf königlichen 85 km und 5.554 hm erwartet nicht nur die Athlet:innen eine unglaubliche Reise um die wunderbaren Kalkkögel, den „Dolomiten Nordtirols“.

Nach gemeinsamen Massenstart in Neustift geht es taleinwärts direkt hinauf zum ersten Highlight, dem Naturschauplatz Hühnerspiel (Km 8 auf 2.181 m), das an guten Tagen bis hinauf zu den majestätischen Gletschern des Stubaitals blicken lässt. Die Athlet:innen beenden die Stubairunde mit der ersten großen Versorgung beim erneuten Durchlauf durch die Startvenue, bevor es erneut hinauf in die hochalpine Bergwelt geht, die für die nächsten 32 km durch das technisch sehr anspruchsvolle, aber gleichzeitig wunderschöne Terrain der berühmten Kalkkögel führt.

Up- und Downhill Abschnitte wechseln sich permanent ab, und die Athleten kommen mit der Adolf-Pichler-Hütte (Km 29) und Hoadl (Km 44) an teilweise mit Gondel zugänglichen Zuschauerpunkten in atemberaubender Natur vorbei.

Der nächste Abschnitt mit der Kemater Alm (Km 46) und dem Salfeinssee ist nicht nur bei Innsbruckern bekannt und beliebt und sowohl landschaftlich wie auch Trail-technisch ein echtes Juwel, ehe die Strecke hinab ins Tal führt und durch die lieblichen Tiroler Dörfer Grinzens, Birgitz und Völs. Die Inntalquerung bereitet den letzten Abschnitt auf die Innsbrucker Nordkette vor.

Nach der letzten großen Versorgung Kranebitten (Km 78) muss mit dem letzten 1000 hm-Anstieg die Nordkette erklommen werden. Der Durrachsteig, sehr beliebt in der Innsbruck Trail Community, führt auf dieser Höhe anspruchsvoll durch Latschen- und Geröllfelder zur Höttinger Alm (Km 78), eher der letzte technische Abstieg angegangen und die Ziellinie in der Venue in Innsbruck erreicht werden kann.

Kilometer: 85,8 km

Uphill: 6011 hm

Downhill: 6415 hm

Mountain Classic

Der ca. 7 km lange Rundkurs mit ca. 374 hm wird in Anlehnung an die durch die Rad-WM bekannte „Höll“ im selben Stadtgebiet Innsbrucks Schauplatz eines echten Spektakels am letzten Tag der WM und zeigt wie kein anderer Bewerb der WM den alpin-urbanen Charakter der Stadt Innsbruck. In jeweils voneinander getrennten Durchgängen beginnen die Junioren (m/w) mit einer Runde, ehe die Profis (m/w) die letzten Weltmeistertitel über zwei Runden unter sich ausmachen.

Nach Start in der Venue in Innsbruck geht es über die Europaratsallee über den Inn und auf direktem Weg zu den Trails der Nordkette steil hinauf zum Gramartboden. Dem überaus dynamischen Rennen wird kaum eine Verschnaufpause gegeben, da es von den steilen und schmalen Uphill-Trails nach einer kurzen, flowigen Traverse in den Wäldern oberhalb des Gramartbodens über den Zuschauerpunkt am Gramartbodenparkplatz postwendend über steile und wurzelige Donwhill Trails hinab in die Stadt geht. Nach der Durchquerung des Stadtteils Hötting und der berühmten Höttinger Gasse gewähren die großen Innbrücken den Zugang zur Altstadt und geben nach nochmaligem Passieren der Runde die Ziellinie auf der Venue frei.

Die Innsbrucker Altstadt wird hier eine ganz besondere Rolle einnehmen, da über den WM- Zeitraum ein künstlicher Trail vor dem Wahrzeichen Innsbrucks, dem „Goldenen Dachl“, errichtet wird, der für den Mountain Classic mutmaßlicher Schauplatz der Entscheidungen sein kann. Somit verwandelt sich die Altstadt in eine echte Trail-Arena mit aus natürlichen Materialien angelegten künstlichem Trail, Übertragung des Livestreams auf LED-Wänden und gastronomischen Angebot der angrenzenden Restaurants.

Kilometer (je Loop): 7,5 km

Höhenmter (je Loop): 374 hm