Coaching: Training in Corona-Zeiten

Die Sportwelt steht still. Ziele sind in weite Ferne gerückt und geplante Wettkämpfe wurden abgesagt oder weit nach hinten verschoben. Auf die Couch legen und in körperliche Schockstarre zu verfallen ist aber auch keine Lösung. Doch wie halte ich mich nun am besten fit – ohne konkrete Ziele und ohne zuverlässigen Rennkalender. Wir fragen unseren Trainingsexperten Andreas Weishäupl…

Übersicht der Trailschuh-Modelle 2020

Unzählige Modelle haben unsere Tester beim Trailschuh-Test von xc-run.de seit Winter 2020 genauer unter die Lupe genommen. Hier findet ihr die Übersicht mit Verlinkung zur Detailansicht…

Straßenlaufschuhe: Empfehlungen der Redaktion

Prinzipiell sind wir in erster Linie Läufer und fast jeder von uns hat zumindest ein Paar Straßenlaufschuhe im Schrank. Wir haben für euch drei Modelle ausgesucht, die wir euch ohne Einschränkungen empfehlen können…

Pfeffersen on Tour: Projekt Teneriffa

XC-RUN.de Team-Athlet Martin „Pfeffersen“ Pfeffer ist Einer für die verrückten Dinge des Lebens. Vom Chef zum Überstundenabbau „verdonnert“ suchte er nach geeigneter Abwechslung zum Berufsalltag und widmete sich folgendem Projekt: In Laufsachen nach Teneriffa, einmal quer über die Insel laufen und zurück. Begleitet Pfeffersen auf seiner Tour mit unserer Bildergalerie…

Projekt Teneriffa: Tag 2

Pfeffersen on Tour: Projekt Teneriffa Tag 2 © Martin Pfeffer 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 © Bilder 1 – 24: Martin Pfeffer;

Trailschuh Test 2020

Auch im Jahr 2020 werden wir von einer Fülle an Trailschuhen überschwemmt. Die Schuhe wurden in den letzten Jahren immer besser, immer laufbarer und immer mehr an die Bedürfnisse der Trailrunner angepasst. So unzählig die Einsatzmöglichkeiten auch sind, so vielfältig präsentieren Hersteller ihre Modelle….

Corona: Was darf ich in der Ausgangssperre?

Bayern verhängt die Ausgangssperre und andere Bundesländer ziehen nach. Was bedeutet das konkret für uns als Trailrunner? Fakt ist, Community Runs sind gestrichen, Veranstaltungen sowieso und auch die Trainingsgruppen, Fitnessstudios oder Lauftreffs.