Trainingsplan: U.TLW Osser-Riese 25k – Einsteiger
Dein Einstieg ins Trailrunning beginnt jetzt!
Mit unserem 6-wöchigen Trainingsplan für Einsteiger bereitest du dich gezielt auf einen 25-km-Trailrun mit 1.500 Höhenmetern im Mittelgebirge vor. Vier Einheiten pro Woche bringen dich sicher und mit Freude ins Ziel – mit Fokus auf Aufbau, Technik und Regeneration.