Triathlon-Legende debütiert auf den Trails der Alpen
Chamonix, August 2025 – Jan Frodeno, Olympiasieger und dreifacher IRONMAN-Weltmeister, geht neue Wege – wortwörtlich. Der 43-jährige Ausnahmeathlet wird am 29. August 2025 beim OCC, einem der prestigeträchtigsten Trailrunning-Wettbewerbe im Rahmen des UTMB® World Series Finals, an den Start gehen. Mit nur fünf Wochen spezifischer Vorbereitung stellt sich Frodeno einer völlig neuen Herausforderung: 55 Kilometer über die technisch anspruchsvollen Trails der Schweizer Alpen, mit satten 3.425 Höhenmetern von Orsières nach Chamonix.
„Mit nur fünf Wochen Vorbereitung ist das vielleicht eine spektakulär dumme Idee – aber genau das, was ich gebraucht habe“,
schreibt Frodeno in seinem Blog Frodissimo Times. Die Mischung aus Unsicherheit, Naturgewalt und körperlicher Herausforderung habe ihn förmlich gereizt. Dabei geht es dem früheren Top-Triathleten nicht um Zeiten oder Platzierungen.
„Ich will einfach wieder jemand sein, der leiden kann – langsam, ruhig, auf Trails.“
Der OCC – auch bekannt als die „Little Swiss Sister“ des UTMB – gilt als einer der zugänglichsten, aber nicht weniger fordernden Läufe der UTMB-Woche. Mit seiner anspruchsvollen Topografie und landschaftlich atemberaubenden Streckenführung zieht er Jahr für Jahr die besten Trailrunner der Welt an – und nun auch einen der größten Ausdauersportler der vergangenen zwei Jahrzehnte.
Seine Startberechtigung für den OCC sicherte sich Frodeno beim Trail 100 Andorra by UTMB, wo er im Juni 2025 über die 10-km-Distanz antrat und als 148. im Gesamtklassement ins Ziel kam. Für ihn zählte dort weniger das Ergebnis als vielmehr der Erwerb des nötigen UTMB Stones – sein symbolischer Eintritt in eine neue sportliche Welt.
Frodeno, der seine Karriere im Triathlon offiziell 2023 beendete, betritt mit dem Trailrunning Neuland. Dass er dabei mit einem Augenzwinkern auf seine minimalistische Vorbereitung schaut, zeigt sein Humor:
„Ich hoffe, meine Beine erinnern sich daran, was sie früher konnten.“
Dennoch nimmt er das Projekt ernst – nicht als sportliches Comeback, sondern als persönlichen Entwicklungsschritt.
Kurzvita Jan Frodeno
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Geboren: 18. August 1981, Köln (GER)
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Größte Erfolge:
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Olympiasieger Triathlon, Peking 2008
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IRONMAN-Weltmeister (Hawaii): 2015, 2016, 2019
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Sieger IRONMAN 70.3 WM: 2015, 2018
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Weltrekord über die Langdistanz: 7:35:39 h (2016)
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Der ehemalige Triathlon-Superstar lebt mit seiner Familie in Andorra und engagiert sich seit seinem Rücktritt für nachhaltige Sportprojekte und mentale Gesundheit im Leistungssport. Mit dem Start beim OCC kehrt er nun zurück in die Arena – diesmal in Trail-Schuhen.
Hintergrund: Der UTMB in Chamonix
Der UTMB® (Ultra-Trail du Mont-Blanc) ist das weltweit bekannteste Trailrunning-Event und findet vom 25. bis 31. August 2025 rund um das Mont-Blanc-Massiv statt. Das Finale der UTMB World Series umfasst neben dem OCC (55 km) auch den CCC (101 km) und den legendären UTMB (171 km/106 Meilen). Tausende von Läufern aus aller Welt strömen jedes Jahr nach Chamonix, um sich den Naturgewalten zu stellen – und sich selbst zu begegnen.
Mit Jan Frodenos Teilnahme gewinnt der OCC 2025 einen prominenten Neuzugang, der beweist: Wahre Größe zeigt sich nicht nur in Siegen, sondern im Mut, Neuland zu betreten.