• Aktuelles
    • News
      • Trailrunning
      • Skibergsteigen
      • Trail Business
    • Eventkalender
    • Reportagen
    • Interviews
    • Videos
      • Highlights
      • xc-run.de Videos
    • Fotos
    • Ergebnisse
    • Gewinnspiele
    • Newsletter
  • Themen
    • Trailguides
    • Nachhaltigkeit
    • Athleten-Portraits
      • International
      • National
    • Frauen Trailrunning Special
    • Sehnsuchtsziele für Trailrunner
    • Trailrunning mit Familie
    • Trailrunning im Winter
      • Bekleidung
      • Schuhe
      • Training
      • Sonstiges
    • Ultrarunning
  • Events
    • Eventkalender
    • Trailrunning-Highlights
    • Transalpine Run
    • UTMB World Series
    • Skyrunner World Series
    • Golden Trail Series
  • Trails
    • Trails in Deutschland
    • Trails in Österreich
      • Outdoorregion Imst
    • Trails in der Schweiz
      • Davos Klosters
    • Trailrunning-Challenges
  • Training
    • Mein erster Ultra-Trail
    • Trainingsplanung
      • Coaching
      • Trainingspläne
      • Wattmessung im Trailrunning
    • Alternativtraining für Trailrunner
      • Skitourengehen
      • Krafttraining
      • Langlaufen
      • Wintertraining
    • Ernährung
    • Gesundheit
    • Trainingstipps
  • Material
    • Shop
    • Trailschuh-Test
      • Trailschuh Suche
      • Info
      • Trailschuh-Modelle 2023
      • Trailschuh-Modelle 2022
      • Winter-Trailschuhe
      • News
      • Bilder
    • Bekleidungstests
    • Ausrüstungstests
    • Produktvorstellungen
    • Buchvorstellungen
  • Team
  • Community
    • Mein xc-run.de
    • Webseiten-weite Aktivität
    • Registrieren
    • Foren
    • Gruppen
    • Abmelden

Suche
  • Aktuelles
    • News
      • Trailrunning
      • Skibergsteigen
      • Trail Business
    • Eventkalender
    • Reportagen
    • Interviews
    • Videos
      • Highlights
      • xc-run.de Videos
    • Fotos
    • Ergebnisse
    • Gewinnspiele
    • Newsletter
  • Themen
    • Trailguides
    • Nachhaltigkeit
    • Athleten-Portraits
      • International
      • National
    • Frauen Trailrunning Special
    • Sehnsuchtsziele für Trailrunner
    • Trailrunning mit Familie
    • Trailrunning im Winter
      • Bekleidung
      • Schuhe
      • Training
      • Sonstiges
    • Ultrarunning
  • Events
    • Eventkalender
    • Trailrunning-Highlights
    • Transalpine Run
    • UTMB World Series
    • Skyrunner World Series
    • Golden Trail Series
  • Trails
    • Trails in Deutschland
    • Trails in Österreich
      • Outdoorregion Imst
    • Trails in der Schweiz
      • Davos Klosters
    • Trailrunning-Challenges
  • Training
    • Mein erster Ultra-Trail
    • Trainingsplanung
      • Coaching
      • Trainingspläne
      • Wattmessung im Trailrunning
    • Alternativtraining für Trailrunner
      • Skitourengehen
      • Krafttraining
      • Langlaufen
      • Wintertraining
    • Ernährung
    • Gesundheit
    • Trainingstipps
  • Material
    • Shop
    • Trailschuh-Test
      • Trailschuh Suche
      • Info
      • Trailschuh-Modelle 2023
      • Trailschuh-Modelle 2022
      • Winter-Trailschuhe
      • News
      • Bilder
    • Bekleidungstests
    • Ausrüstungstests
    • Produktvorstellungen
    • Buchvorstellungen
  • Team
  • Community
    • Mein xc-run.de
    • Webseiten-weite Aktivität
    • Registrieren
    • Foren
    • Gruppen
    • Abmelden
xc-run.de » Aktuelles » Videos » xc-run.de Videos » Video: „10 minutes a day…“ – Gymnastikball

Video: „10 minutes a day…“ – Gymnastikball

xc-run.de Videos
Markus Mingo - 28. Dezember 2017
  • Via Facebook teilen
  • Via Twitter teilen
  • Via Google+ teilen
  • Via Pinterest teilen

Verwandte Artikel

Video: Core-Training für Trailrunnerinnen und Trailrunner

Video: Yoga für Trailrunnerinnen und Trailrunner

Krafttraining für Trailrunner: Tabata-Rumpf
Lade…
  • Vorherige
  • Weiter
Schreibe einen Kommentar Lade…

Aktuelle Beiträge

Die WMTRC 2023 Innsbruck-Stubai werden zu einem Treffen der Stars

14. März 2023

Marketing oder Qualität: Was macht eine erfolgreiche Trailrunning-Marke aus?

11. März 2023

Julian Alps Trail Run by UTMB: Naturjuwel im Triglav-Nationalpark

9. März 2023

Aktuelle Forenbeiträge

  • PCR-Positiv Training in Training
  • Trails auf Mallorca in Trails und Strecken
  • Trailrunning-Umfrage in Andere Themen
  • Intervall-Training in Training
  • Trailrunning Events für "Einsteiger" 20 – 35 km max. 1500 Höhenmeter // TIPPS ?! in Events

Aktuelle Themen

Trailschuh-Test

15. März 2022

Wattmessung im Trailrunning

30. Juni 2017

Mein erster Ultra-Trail

21. April 2017

xc-run.de ist DAS deutschsprachige Trailrunning-Portal mit aktuellen News aus der Szene, einer Traildatenbank, Trailrunning-Community und allem was du sonst noch über deine Lieblingssportart wissen solltest.

Ob Trailrunning-Anfänger oder Profi-Sportler, wir haben immer ein offenes Ohr für dich! Du kannst uns jederzeit über das Kontaktformular erreichen.

xc-run.de Newsletter Anmeldung

RSS-Feeds

Alle BeiträgeZum Feed
Trailrunning NewsZum Feed
Berglauf NewsZum Feed

© 2023 Felgenhauer Medien GbR

  • Kontakt
  • Impressum
  • Datenschutz
  • Nutzungsbedingungen