Der Brooks Cascadia 19 zählt seit vielen Jahren zu den festen Größen im Trailrunning-Bereich. Mit der 19. Version erhält der bewährte Allrounder ein spürbares Update – mehr Dämpfung, ein überarbeitetes Stabilitätssystem und optionalen Wetterschutz inklusive. Wir haben getestet, was sich verändert hat.

Erster Eindruck

Optisch fällt sofort die breite Sohlenplattform auf, die viel Sicherheit vermittelt. Die Sprengung wurde auf 6 mm reduziert, das Gewicht leicht gesenkt (ca. 10 g weniger als zuvor). Herzstück ist das verbesserte Trail Adapt System: Ein flexibler Ballistic Rock Shield ist direkt in die stickstoff-injizierte DNA LOFT v3-Zwischensohle integriert. Dadurch passt sich der Schuh besser dem Untergrund an und sorgt für stabile, kontrollierte Schritte – selbst auf unebenem Terrain. Die Dämpfung wurde ebenfalls erhöht (+2 mm Ferse, +4 mm Vorfuß). Das sorgt für spürbar mehr Komfort auf langen Läufen. Die TrailTack Green Außensohle (25 % recyceltes Material) bietet zuverlässigen Grip bei trockenen wie nassen Bedingungen. Das Sandwich Air Mesh-Obermaterial mit 3D-Druck-Overlays schützt und sitzt angenehm, fällt jedoch recht großzügig gepolstert aus – bei hohen Temperaturen kann es dadurch wärmer werden.

Mit dem Brooks Cascadia 19 GTX gibt es zudem eine wasserdichte Option. Die integrierte GORE-TEX Invisible Fit-Technologie ist direkt mit dem Obermaterial verbunden und sorgt für leichten, flexiblen Wetterschutz, ohne die Passform negativ zu beeinflussen. Ideal für alle, die auch bei Regen unterwegs sind.

Laufeigenschaften

Der Cascadia 19 fühlt sich bei der ersten Anprobe sehr bequem an. Die Polsterung umschließt den Fuß und hält ihn sehr sicher. Die gute Dämpfung spürt man bereits auf dem Weg zum Trail und auch dort stellen spitze Steine, Wurzeln und Schotter kein Problem dar. Auch die Außensohle bietet ausreichend Grip bei den unterschiedlichsten Bodenbeschaffungen. Leider sind aber gerade die Vorteile auch die größten Nachteile dieses Modells. Die starke Polsterung führt vor allem bei warmer Umgebungstemperatur sehr schnell zu unangenehm schwitzenden Füßen und somit über kurz oder lang zu einer vermeidbaren Blasenbildung. Die gute Dämpfung raubt oftmals das gute Gespür für den Untergrund, so dass man beim Lauf auf eine gewisse Dynamik verzichten muss. Das Laufgefühl mit dem Cascadia ist unheimlich sicher und so kann man mit diesem Schuh lange ausdauernde Laufeinheiten sehr zuverlässig durchführen. Für Tempoeinheiten fühlt er sich aber zu schwerfällig an.

Zielgruppe und Einsatzbereich

Laufanfänger und auch erfahrene Trailrunner auf der Suche nach einem sicheren, stabilen Schuh kommen mit dem Cascadia 19 auf Ihre Kosten. Da dieses Modell in zwei unterschiedlichen Breiten angeboten wird, haben auch Läufer mit breitem Fuß eine gute Option auf der Suche nach dem passenden Schuh.

Unsere Einschätzung:

• Für Laufanfänger und erfahrene Läufer gleichermaßen geeignet

• Wettkampf- und Trainingsschuh für alle Distanzen, vor allem auf laufbaren Kursen

• Dämpfung und Sicherheit stehen hier im Vordergrund
  

Weitere Informationen

Übersicht der Trailschuhe 2026

Zur Klassifizierung

Trailschuh-ABC (Glossar)

Testergebnis

Verarbeitung	10 von 15
Schnürung	10 von 15
Protektion	12 von 15
Grip	12 von 15
Lauffreude	10 von 15
Fersenhalt	11 von 15
Gesamtnote
Wer Stabilität, Komfort und zuverlässigen Grip sucht – optional auch mit wasserdichtem Schutz – findet im Cascadia 19 einen äußerst verlässlichen Allrounder für Training und Wettkampf auf laufbaren Trails.