Barfußschuhe sind in aller Munde und immer mehr Hersteller und Variationen drängen auf den Schuhmarkt. Es gibt sie als Socken, Sandalen, im Five-Finger-System, als scheinbar normalen, minimalistischen Laufschuh oder zur Regeneration. In der Regel haben diese Schuhe eines gemeinsam: 0mm Sprengung, keine Dämpfung und viel Freiheit für Füße und Zehen…

Triathlon gilt zu Recht als die Königsdisziplin des Ausdauersports. Die Trainingsumfänge sind so hoch wie in keiner anderen Sportart und mit Schwimmen, Radfahren und Laufen werden an die Athleten vielfältige Anforderungen gestellt. Weniger bekannt aber gerade für Trailrunner als Abwechslung und Alternative interessant ist die Cross Variante des Triathlons. Mit Thomas Kerner aus der Oberpfalz wohnt der vierfache Weltmeister (AK) im XTERRA direkt um die Ecke und steht uns Rede und Antwort in Sachen Cross-Triathlon…