Filmtipp: Davide`s way against the clock

In der dreiteiligen Serie „Davide`s way against the clock“ zeigt Salomon TV drei Rekordversuche des 23-jährigen Italieners, Davide Magnini, während des wettkampfarmen Pandemiesommers 2020…

Filmtipp: Free Solo

Wer kennt sie noch nicht, diese oscarprämierte (2019) Dokumentation über den Extremkletterer Alex Honnold bei seinen Vorbereitungen zur Free Solo Besteigung des El Capitan? Ein unglaublich lohnender Film – nicht nur für Outdoorfans…

Tempotraining für Trailrunner: Der Selbsttest

Die Wintersaison ist begraben – die Wettkämpfe des Sommers noch so fern. Was also tun in dieser Zwischenphase? Tempotraining! XC-RUN.de Chefredakteur Markus Mingo nimmt euch mit auf eine sechswöchige Exkursion zum Straßenlauf…

10 Kilometer Challenge: Better your best

Wettkämpfe sind im Winter 2020/2021 rar gesät und mit Covid-19 im Nacken vielleicht sogar unkalkulierbar. Also setzen wir uns selbst ein Wettkampfdatum auf selbst gewählter Zehn-Kilometer-Strecke mit dem erklärten Ziel, die eigene 10-Kilometer-Bestzeit zu knacken….

Internationaler Tag der basischen Ernährung

Passend zu unserer kürzlich erschienen Artikelserie über die Benefits der basischen Ernährung für Trailrunner (HIER) möchten wir euch natürlich auch auf den „Internationalen Tag der basischen Ernährung“ aufmerksam machen. Ausprobieren lohnt sich immer…

Transgrancanaria 2021: Offizielles Video

Man kann es kaum glauben: Vergangenes Wochenende traf sich eine kleine Elite an Trailrunnern und absolvierte das erste Event 2021 – den legendären Transgrancanaria. Das gibt zumindest Hoffnung für den weiteren Saisonverlauf und zeigt, dass es mit entsprechendem Hygienekonzept doch irgendwie (weiter-)geht…