Crossing Switzerland

Starte in 3 Wochen beim Crossing Switzerland. Nach 6 Rennen mit 170km will ich versuchen dieses Rennen zu finnischen. Streckenlänge 390km und 24.000hm in max. 7 Tagen. Jetzt zu meine Frage: wer von Euch hat Erfahrung auf solchen Distanzen und kann mir sage wie oft bzw. wie lange habt ihr geschlafen?

Recherche Doping im Amateursport

Liebe Athletinnen und Athleten, wir brauchen eure Unterstützung für eine Reportage für Blickpunkt Sport (BR) und die ARD Mediathek Wir sind ein Team aus Volontär:innen des Bayerischen Rundfunk und wollen uns mit der Frage beschäftigen, warum Schmerzmittelmissbrauch und Doping auch im Amateur-Sport so ein großes Thema sind. Uns geht es nicht darum, betroffene Sportler:innen öffentlich
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Traningsplan – Frage zu Berglauf

Hallo, in dem Traningsplan „Trail-Marathon: Trainingsplan für Einsteiger und Genussläufer“ ist on W2 und W8 ein Berglauf eingeplant. Was ist darunter zu verstehen bzw. welches Ziel hat diese Einheit? Möglichst viele Höhenmeter „sammeln“ oder möglichst viele Höhenmeter „laufend“ erreichen, oder gar was ganz anderes? Danke und Gruß Christian

Trails um Berlin

Hi, ich wohne in Eberswalde und auch wenn es sich viele nicht vorstellen können, gibt es hier in der nähe eine Gegend, in der man auf einem Halbmarathon gut und gerne 1000 hm auf Trails in einer wunderschönen Gegend machen kann. Kennt jemand um Berlin weitere Gebiete in denen es möglich ist, ein paar Höhenmeter
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2.RINKEN-Trailrun in Baiersbronn (Nordschwarzwald) am 11.Mai 2024

Am 11.Mai 2024 startet in Baiersbronn die 2.Auflage des RINKEN-Trailrun. 12 km (510 HM) und 5 km (255 HM). 90% Wald, ca 75% Trail-Passagen. Ebenso finden Kinder – und Schülerläufe statt. Infos unter https://www.svb-ski.de/veranstaltungen/ Wir freuen uns euch im Nordschwarzwald begrüßen zu dürfen. SV Baiersbronn -Sparte Ski-

Fir für den Silvesterlauf 2023

Ich habe spontan entschieden, in den kommenden 7-10 Wochen (in 7 Wochen ist Nikolauslauf, ob es einen Silvesterlauf geben wird, weiß ich noch nicht) dem Trainingsvorschlägen von Markus „Fit für den Silvesterlauf“ zu folgen. Ich wollte eh ein bißchen was für die VO2max tun und vielleicht gibt es ja ein paar Leute, die dem Programm
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Zwischensohle

Seit einigen Jahren werden zunehmend Zwischensohlen in die Trail-Schuhe eingebaut zwecks Energierückgewwinnung etc. Bekanntlich führen diese zu einer stärkeren Belastung von Gelenken. Ich war sehr glücklich mit den Salomon-Modellen s lab sense ultra und sense pro. Die gibt es leider nicht mehr. Auch Salomon ist voll umgeschwenkt. Kann mir jemand einen Hinweeis auf Trail-Schuh-Modelle geben
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6.Mai 2023 Trailrun in Baiersbronn / Nordschwarzwald.

RINKEN TRAILRUN / Trailrun in Baiersbronn / Nordschwarzwald. Am 6.Mai findet der (erste) „Rinken Trailrun“ in Baiersbronn statt: 12 km (510 HM) und 5 km (255 HM). 90% Wald, ca 75% Trail-Passagen.  Ebenso finden Kinder – und Schülerläufe statt. Infos unter https://www.svb-ski.de/veranstaltungen/

PCR-Positiv Training

Hallo Zusammen, so nun hab ich den Salat! Eigentlich dachte ich, dass ich immer aufgepasst habe. Aber nun hat es mich auch erwischt. Samstag das Ergebnis bekommen PCR-Positiv. Mist!!! Was nun? Wie lange soll ich das Laufen unterbrechen? Es wird immer von 2-3 Wochen geschrieben. Hatte und habe keine Symptome, nur einen Tag etwas abgeschlagen
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Trails auf Mallorca

Hallo ihr Lieben, mein Freund und ich wollen im Mai 2022 einen Trail-Urlaub auf Mallorca planen – nun wollte ich hier mal anfragen, ob jemand schon Erfahrungen gemacht hat wo man sich am Besten auf der Insel eine Unterkunft sucht, damit man möglichst wenig mit dem Auto/Roller rumfahren muss und nah an den besten Trails
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