Andreas Aschenbrenner: Der Coach

Andreas Aschenbrenner: Team xc-run.de

„Servus, ich bin Andi der Coach“

Andi ist das neueste Mitglied des xc-run.de Teams. Eigentlich ist er Triathlet, aber der Waldlauf bzw. das Trailrunning gehört schon seit über 25 Jahren zu seiner Leidenschaft. Neben seiner aktiven Mitgliedschaft im Team versucht er auch mit seinen Erfahrungen als Trainer den einen oder anderen Tipp an die Teammitglieder weiter zu geben.


Persönliches

📍 Geboren: 03.08.1983, Bad Kötzting👩🏼‍💼 Beruf: Bauingenieur👥 Familie: 2 Jungs


Erfolge & Highlights

Zweifache Teilnahme bei der Ironman Weltmeisterschaft auf Hawaii (2016 und 2022)


Ziele für 2025

  • UTLW
  • Teamausflüge zu diversen Trailevents
  • Erneute Hawaii Qualifikation

Was Traillaufen für Andi bedeutet:

„Traillaufen bedeutet für ihn Weg von allen möglichen Gadgets wie Watt oder pace. Auch mal nach Gefühl durch den Wald laufen und abseits der Straßen die Ruhe genießen. Der Early Bird genießt auch gerne mal den Sonnenaufgang auf den heimatlichen Berggipfeln.“


Lieblingsausrüstung

 Schuhe: Nike Alphafly

 Bekleidung: UYN oder oben ohne 😉


Fazit

Für Andi ist es eine große Ehre mit den Cracks der Trailrunningszene in einem Team starten zu dürfen. Gemeinsame Trainingseinheiten und auch der ein oder andere Wettkampf motivieren ihn neben dem Schwimmen und Radfahren auch sein Lauftraining auf Trails zu verlegen.

„Age ist just a number“, gemäß diesem Motto sieht er noch lange kein Ende seiner aktiven Wettkampfjahre 😉

Trailrunning Skills

Uphill
Downhill
Technisches Gelände
Tempo
Ultradistanzen