Seit 2016 beschäftigen wir uns mit wattbasierter Trainingssteuerung (zum Themenspecial) und setzen dabei gezielt die Powermeter von Stryd ein. Wir können uns deshalb im deutschsprachigen Raum durchaus als Pioniere in diesem Bereich betrachten und verfolgen seitdem die Entwicklungen gespannt. Die Powermeter und auch das Handling in den zugehörigen Apps wurde immer besser und die Datengenauigkeit und Reaktionsfreudigkeit beim Next Gen Stryd Footpod ist mittlerweile beeindruckend. Nun stellt das innovative Unternehmen aus dem Silicon Valley einen neuen Clou in Sachen Laufleistungsmessung vor, der vor allem der Verletzungsprophylaxe dienen könnte.
„Erholen Sie sich von Verletzungen, überwachen Sie die Ermüdung, visualisieren Sie die Leistung, verfolgen Sie die Auswirkungen des Schuhwerks und vieles mehr.“
Wir stellen vor: Stryd Duo + Stryd Footpath
Der Stryd Duo ist ein beidseitiger Laufleistungsmesser, der die neuen Stryd Footpath und Stryd Duo Links-Rechts-Laufbalance-Metriken mit der führenden Genauigkeit von Stryd liefert, um Läufern tiefere Einblicke in ihr Laufen zu ermöglichen als je zuvor.
Stryd Footpath und das neue Stryd Footpath Visualisierungstool bieten eine hochauflösende, bilaterale 3D-Bewegungsaufzeichnung für jeden einzelnen Lauf, um Läufern zu helfen, Trends zu erkennen und ihren Lauf unter allen Laufbedingungen, drinnen und draußen, während des Trainings und der Rennen zu analysieren, sich von Verletzungen zu erholen, den Ermüdungsgrad und die Leistung zu überwachen, die Auswirkungen von Übungen zu erkennen und mehr über ihre Schuhwahl zu erfahren.
Diese unglaublichen neuen Tools versprechen, Strydern dabei zu helfen, ihre Laufziele schneller zu erreichen, Trainingsentscheidungen mit mehr Selbstvertrauen zu treffen und Lauffortschritte auf eine neue und leistungsstarke Art und Weise zu visualisieren, zu verstehen und zu informieren, die es so noch nie gegeben hat.
Was ist das Besondere an Stryd Duo?
Stryd Duo ist ein beidseitiges Bewegungserfassungssystem und Leistungsmesser, bestehend aus zwei Next Gen Stryd Leistungsmessern, die drahtlos miteinander verbunden sind und zusammenarbeiten, um hochauflösende bilaterale Laufbewegungen zu messen und Echtzeit-Gleichgewichtsmetriken zu melden.
Läufe werden mit Millimeter- und Millisekundenpräzision durch den Einsatz von zwei Next Gen Stryd Pods erfasst, die während des Laufs drahtlos verbunden bleiben, um hochauflösende Bewegungen des linken und rechten Fußes zu teilen und zu analysieren sowie neue Gleichgewichtsmetriken zu melden.
Dies gibt während des Laufs aussagekräftige Einblicke in das Gleichgewicht im Sekundentakt und nach dem Lauf informative Schritt-für-Schritt-Visualisierungen in mehreren Ansichten.
Was bietet Stryd Duo?
Stryd Duo liefert neue biomechanische Metriken, die die Unterschiede zwischen der linken und rechten Körperhälfte messen.
- Bodenkontaktzeit-Balance
- Vertikale Ratio
- Vertikale Oszillation Balance
- Federsteifigkeit der Beine Balance
- Stoßbelastungsrate Balance
Stryd Duo bietet auch zusätzliche Genauigkeitsvorteile gegenüber dem Next Gen Stryd, wie z.B. eine höhere Datenstabilität ohne Einbußen bei der Reaktionsfähigkeit für bestehende Stryd-Leistungsmesswerte, wie Stryd Power, Form Power und Air Power.
Was bringt mir Stryd Footpath?
Stryd Footpath bietet eine völlig neue und innovative Möglichkeit, den Fußweg über die gesamte Dauer deines Laufs zu visualisieren und über mehrere Läufe hinweg zu vergleichen, und zwar anhand von Seiten-, Rücken- und Höhenprofilen.
Mit der hochauflösenden Visualisierung von Laufwegen sind die Möglichkeiten, mehr über den Laufstil zu erfahren, endlos, was laut Stryd zu folgenden Vorteilen führen soll:
- Verletzungen: Verfolgen Sie Ihren Genesungsprozess, indem Sie die subtilen Veränderungen in Ihrem Laufstil während der Genesung von einer Verletzung quantifizieren.
- Ermüdung: Überwachen Sie, wie und wann Sie bei Ihren Läufen ermüden, damit Sie Ihr Training auf die Ermüdung abstimmen können.
- Übungen: Quantifizieren und visualisieren Sie die Auswirkungen Ihrer Übungen auf Ihren Fußweg, um festzustellen, ob sie den gewünschten Nutzen bringen.
- Schuhwerk: Beobachten Sie, wie unterschiedliche Schuhwahlen Ihren Fußweg umgestalten und zu Ihrem Laufen beitragen und es beeinflussen.
- Leistung: Visualisieren Sie Ihre Laufbahn, um personalisierte Indikatoren dafür zu ermitteln, wie sich Ihre Laufbahn im Zuge der Leistungsveränderung verändert.
Erster Eindruck
Gerade im Trailrunning sahen wir von Beginn an großes Potential im Wattgesteuerten Training und Wettkampf (Fazit: Ein Jahr laufen mit). Stryd ist in Sachen Laufleistungsmesser nach wie vor das weltweit führende Unternehmen und die Next Gen Stryds liefern gute Ergebnisse. Besonders gut entwickelt hat sich die Benutzerfreundlichkeit. Hat man sich die Stryd App heruntergeladen, wird man automatisch und sehr smart durch die Konfiguration geführt – auch das Koppeln der beiden Powermeter (Stryd Duo) erfolgt problemlos und (halb-)automatisch. War es 2016 noch ein ziemlicher Akt, die Wattzahlen auf die Uhr zu bringen ist das inzwischen Schnee von gestern. Die Kommunikation mit der Uhr (in meinem Fall mit COROS) erfolgt einfach und intuitiv und in wenigen Minuten ist auch die Anzeige für das Training mit Watt eingerichtet.
Nun heißt es für uns Daten sammeln und die Neuerungen testen – wir halten euch auf dem Laufenden..