Trailrunning ist eine Ausdauersportart und für den langfristigen sportlichen Erfolg ist vor allem eines wichtig: Kontinuität! Nach dem Spiel ist vor dem Spiel und das nächste Training oder der nächste Wettkampf warten schon. Um zeitnah einen wirksamen Reiz setzen zu können muss man sich schnellstmöglich erholen. Neben der richtigen Ernährung (à zum Themenspecial) gibt es zahlreiche Hilfsmittel und Regenerationsmethoden, die wir in folgendem Special genauer unter die Lupe nehmen möchten.
Beginnen möchten wir die Serie mit Kompressionskleidung für Läufer. Die Theorie ist folgende: Durch einen exakt verlaufenden Kompressionsdruck wird die Durchblutung gefördert, der Abbau von Laktat aktiv unterstützt und Muskelkater vorgebeugt. Es gibt dabei Strümpfe für Waden und Füße, ¾ Hosen für die Oberschenkel oder die hier getesteten Tights für das gesamte Bein.
CEP Recovery Pro Tights
Das sagt der Hersteller
Grundprinzip der CEP Sportbekleidung ist die patentierte medi compression Technologie, die durch einen exakt verlaufenden Kompressionsdruck die Durchblutung und so aktiv den Abbau von Laktat fördert. Dank des einzigartigen Funktionsgestricks mit definiertem Druckprofil wirkt CEP prophylaktisch gegen Muskelkater und Krämpfe und eignet sich daher für Hobbysportler und Profis gleichermaßen. CEP steht für eine hochwertige Herstellung „made in Germany“, wofür nur ausgewählte Materialien genutzt werden. Dank außergewöhnlich hoher Produktionsstandards garantiert CEP hervorragende Qualität seiner Hightech-Funktionsbekleidung und zuverlässige Wirksamkeit des Kompressionseffekts.
Die Recovery Pro Tights sorgt durch millimetergenau definierte medi compression und somit idealen Druckverlauf für eine bessere Durchblutung deiner Beine. Die eingestrickten Kniezonen mit sichtbaren Nähten erleichtern das perfekte Platzieren der Tights am Bein. So wird dem Muskelkater der Kampf angesagt – für einen spürbaren Regenerationseffekt nach nur zwei Stunden. Im Alltag einfach „drunter“ getragen, macht dich die bequeme Tights dank „Recovery to go“ rasch wieder topfit.
UVP: 129,95 €
Der Praxistest
Anfangs etwas skeptisch gegenüber dieser knallengen Regenerationshose – möchte ich sie mittlerweile nicht mehr missen. Hat man den Dreh erst einmal raus ist das An- und Ausziehen kein Problem und die Recovery Tight ist bei allen Temperaturen (unter 25 Grad) bequem unter der Alltagskleidung zu tragen. Das luftdurchlässige Material sorgt für angenehmen Tragekomfort und gute Klimaregulierung und durch extrastarke Kompression stellt sich nach zwei Stunden ein spürbarer Regenerationseffekt ein. Optimal für lange Autofahrten vor oder nach dem Wettkampf oder nach dem Morgenlauf im Arbeitsalltag. Wie alle guten Kompressionsprodukte muss die Recovery Tight zu 100 % sitzen. Maßtabellen für das Finden der richtigen Größe findet man auf den Seiten des Herstellers oder beim Händler eures Vertrauens. Meine erste CEP Recovery Tight hat inzwischen fünf Jahre auf dem Buckel und verrichtet ihre Aufgabe nach wie vor zuverlässig. Das bedeutet die etwas über 100 € sind eine nachhaltige und durchaus lohnende Anschaffung mit spürbarem Regenerationseffekt.
XC-RUN Fazit
Ein spürbarer Regenerationseffekt bei minimalem Aufwand. Gerade bei Auto- oder Bahnfahrten am Wettkampftag hat sich die Kompressionshose bewährt und verhindert effektiv schwere Beine.