8.848 Höhenmeter am Stück – das ist eine Einladung, die eigenen Grenzen neu zu definieren. Genau diese Möglichkeit für persönliches Wachstum bietet das GaPa Everesting Festival in Garmisch-Partenkirchen.
Schritt für Schritt führt der Weg immer wieder denselben Anstieg hinauf: 503 Höhenmeter pro Runde – bis sich nach 18 Aufstiegen die kumulierte Höhe des Mount Everest unter den Füßen sammelt. Die Gondelfahrt zurück ins Tal bietet wertvolle Momente zum Durchatmen und für den Austausch, bevor der nächste Anstieg beginnt.
Dieses Event ist weit mehr als ein sportlicher Kraftakt. Es ist ein Wochenende, an dem aus individueller Ausdauer eine gemeinsame Geschichte voller Begegnungen und gegenseitiger Motivation am Berg entsteht.
Ein Festival, das zusammenschweißt
Anders als bei klassischen Ultra-Trails ist man beim Everesting nie lange allein unterwegs. Während der Gondelfahrten zurück ins Tal entstehen Gespräche, neue Bekanntschaften und gegenseitige Motivation. Man tauscht Erfahrungen aus, plant die nächste Runde oder genießt einfach die kurze Pause mit Gleichgesinnten.
Auch am Berg findet sich fast immer jemand, der im gleichen Rhythmus unterwegs ist. So entstehen immer wieder spontane Laufgemeinschaften. Natürlich kann man sich auch vollständig auf sich selbst konzentrieren und Runde für Runde im eigenen Tunnel absolvieren. Doch wer Austausch sucht, findet ihn jederzeit.
Genau dieser Community-Gedanke macht das Event für viele Teilnehmende so besonders.
Allein oder gemeinsam zum Everest
Gemeinsam wächst die Kraft über die eigene Ausdauer hinaus. Das GaPa Everesting Festival bietet selbstverständlich auch Teams die Möglichkeit, diesen Weg als Kollektiv zu gehen. In Zweier- oder Dreier-Staffeln teilen sich die Teilnehmenden die Aufstiege und gestalten die Wechsel nach ihrem eigenen Rhythmus.
Auf diese Weise wird aus der persönlichen Herausforderung ein verbindendes Projekt, bei dem jeder Beitrag zählt – und der Everest zum gemeinsamen Erfolg wird.
GaPa 500: Der perfekte Einstieg
Für alle, die lieber kurz und intensiv unterwegs sind oder testen möchten, wie sich der Everesting-Anstieg anfühlt, gibt es am Samstagmorgen den GaPa 500.
Hier werden die 503 Höhenmeter genau einmal bewältigt – ideal für Bergsprint-Fans oder für Supporter des Everestings, die erleben wollen, welcher Anstieg zum Eckbauer insgesamt 18-mal gemeistert werden muss.
Herausforderung mit Festival-Charakter
Zwischen Start, Verpflegung, Gesprächen und gemeinsamen Erfolgen entsteht eine besondere Atmosphäre. Runde für Runde wächst nicht nur die Zahl der Höhenmeter, sondern auch das Gemeinschaftsgefühl. Genau das macht den Reiz dieses Events aus: Jeder kämpft für sein persönliches Ziel – und dennoch ist man nie allein unterwegs.
Profi-Tipps für dein Everesting
Erfahrungen aus dem Testevent – kompakt zusammengefasst
XC-RUN.DE-Redakteur Michael Förster hat im vergangenen Jahr als Everesting-Tester (zum Artikel) wertvolle Erfahrungen gesammelt. Seine wichtigsten Empfehlungen für alle, die an den Start gehen wollen:
Rucksack leicht halten
Alle 503 Höhenmeter wartet eine Verpflegungsstation. Deshalb nur das Nötigste mitnehmen. Getränke reichen meist aus; zusätzliche Verpflegung muss kaum getragen werden.
Winddichte Jacke einpacken
Für die Gondelfahrten – besonders nachts – genügt eine wind- und wasserdichte Jacke, um nicht auszukühlen.
Umfang trainieren
Entscheidend ist nicht die Geschwindigkeit, sondern die Fähigkeit, viele Stunden in Bewegung zu bleiben. Training mit langen Belastungen zahlt sich aus.
Stöcke nutzen
Die Strecke enthält immer wieder steile Rampen. Mit Stöcken lässt sich die Belastung besser verteilen und Energie sparen.
Rampen kontrolliert angehen
Gerade in steileren Abschnitten nicht überziehen. Wer hier zu viele Körner verbraucht, bekommt später die Rechnung präsentiert.
Koffein bewusst einsetzen
Durch die häufigen Pausen isst und trinkt man öfter als gewohnt. Dabei nicht unbewusst zu viel Koffein aufnehmen – sonst wird der Körper unruhig und es geht wertvolle Energie verloren.
18 Aufstiege. 8.848 Höhenmeter. Unendlich viel Spaß.
Das GaPa Everesting Festival: Mehr als ein Lauf!
Schreibe dein eigenes Kapitel Alpingeschichte.
Hier findest du alle Informationen zum GaPa Everesting Festival und zur Anmeldung:
https://www.everesting-festival.com/
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