8 Alternativsportarten ausprobieren
Trailrunning lernt man durch Trailrunning! Klar. Dennoch tut es dem Körper gut, auch einmal einen Gang zurückzuschalten. Alternativsportarten setzen neue Reize, eignen sich ideal für das Grundlagentraining und entlasten die Beanspruchten Läuferpartien. Ausprobieren bringt euch auf Dauer definitiv weiter – nicht nur im sprichwörtlichem Sinne.