Beim Sauwald Trail kann man sich auf ein fantastisches Trailrunning-Event freuen, das durch eine wunderschöne Natur mit sagenhaften Ausblicken, einzigartigen Laufpassagen und über tollen Trails führt. Der Sauwald Trail ist auch perfekt geeignet als Vorbereitungslauf für „höhere Aufgaben“ oder um ein erstes längeres Trailabenteuer zu rocken.
Programm und Strecken
Los geht es bereits am Freitag ab 18:00 mit der Startnummernausgabe. (Zeitgleich findet das Sport- und Zeltfest der Union Schardenberg statt).
Am Samstag um 08:00 erfolgt der Start zum K46 Sauwald TRAIL mit einem positiven Höhenunterschied von 1400 HM. Vom Start am Sportplatzgelände geht es über Wald- und Wiesenwege ins wildromantische Kösslbachtal. Nach einem wunderschönen Singletrail entlang des Biberweges und ein paar weiteren kleinen Anstiegen erwartet die Läuferinnen und Läufer die erste Verpflegungsstelle in Rain (KM16) bevor der Anstieg auf den Haugstein, dem höchsten Gipfel des Innviertels, ansteht. Anschließend führt die Strecke bergab ins Ortszentrum von Vichtenstein, wo eine Verpflegungsstelle bereitsteht (KM25).
Nach einem atemberaubenden Blick ins Donautal führt der Weg direkt zur Donau nach Kasten, nach dem darauffolgenden Anstieg geht es über Forstwege und weitere kleinere Anstiege in Richtung Gemeindegebiet Esternberg zur nächsten Verpflegungsstelle nach Dietzendorf (KM 35). Danach läuft man abermals ins Kösslbachtal, wo ein weiterer landschaftlich eindrucksvoller Singletrailabschnitt auf die Teilnehmer wartet. Vorbei an der letzten Verpflegungsstelle durch das Romantikdorf Kneiding (KM43) geht es über den letzten knackigen Anstieg zurück zum Sportplatz.
Rennbericht 2023 des Triplesiegers Markus Mingo
Neue Distanz 2024
Um 11:00 erfolgt der Startschuss für den erstmals ausgetragenen Frauscher 3 Berg Trail (25KM / 600HM), er führt wie der Sauwald Trail durch die typisch hügelige Landschaft des Innviertels inmitten der Donauregion Oberösterreich. Im Gegensatz zur K46 Distanz verzichtet man hier auf den Haugstein und Kasten an der Donau.
Zeitgleich mit dem K25 startet auch die Kurzdistanz – der CAB Kösslbach Trail (13KM / 300HM). Bis auf den Schlussanstieg vom Kösslbachtal zurück zum Sportplatz ist dies ein eher leicht hügeliger Bewerb. Thomas Wanninger vom xc-run Team hält hier immer noch den Streckenrekord mit einer Fabelzeit von 51:39 (2021).
Weitere Rennberichte zum Sauwaldtrail
Sauwaldtrail 2022: Familiäres Event mit sportlichen Spitzenleistungen
2021: XC-RUN.DE Team-Meeting beim Sauwaldtrail
Sauwaltrail 2021: Trail-Volksfest im Donautal
Bildergalerie
