Wenn der Kopf dich am Berg bremst

Mentale Stärke entscheidet im Trailrunning oft über Sieg oder Einbruch. Doch Perfektionismus, Dramatisierung und negativer Selbsttalk bremsen viele Läufer unbemerkt aus. Wie du diese Denkfallen erkennst und gezielt gegensteuerst, zeigt dieser Artikel.

Hannes Namberger im Interview: Zwischen Familienleben, Transgrancanaria und der Frage nach den Zielen

Er gehört zu den konstantesten deutschen Trailrunnern der Szene, läuft auf Asphalt plötzlich Halbmarathon-Bestzeit und bleibt trotz wachsender Popularität bodenständig. Im Interview spricht Hannes Namberger über seine starke Leistung in Bad Füssing, die Vorbereitung auf die Transgrancanaria, seine bewusste WM-Absage – und darüber, wie sich Leistungssport mit Familie und Hausumbau vereinbaren lässt.

Skitouren-Klassiker „Jennerstier“ zeigt alle Facetten des Skibergsteigens auf höchstem Niveau

Vier Tage voller Action, steile Anstiege und packende Duelle: Der Jennerstier in Berchtesgaden zeigte auch 2026 eindrucksvoll, wie intensiv Bergsport sein kann. Vom explosiven Sprint bis zum anspruchsvollen Individualrennen am Jenner lieferten internationale Top-Athleten Skimo-Sport auf höchstem Niveau – ein echtes Highlight für alle, die Berge, Tempo und Ausdauer lieben.