Eine optimale sportliche Leistung gelingt nur mit gefülltem Energietank. Vor allem vor und während intensiver Belastung ist eine gezielte und bedarfsgerechte Zufuhr von leicht verdaulicher Energie nötig (Hier geht es zum Artikel „Was benötige ich während der Belastung?). Sportgetränke und Gels haben sich zu diesem Zweck in der Praxis bewährt. XENOFIT Produkte sind in unterschiedlichen Darreichungsformen erhältlich und bieten abwechslungsreiche Alternativen, um die individuellen Energiebedürfnisse abzudecken. Im Fokus stehen heute die Xenofit energy hydro gels für sportlich Aktive während Training und Wettkampf – ohne dabei zusätzlich Wasser nachtrinken zu müssen.
Das sagt der Hersteller
Das Xenofit energy hydro gel ist ideal für Trailrunner und Läufer, da es flüssig ist und so den schnellen Verzehr ohne zusätzliches Nachtrinken von Wasser ermöglicht. Die Mischung aus Maltodextrin, Traubenzucker und Fructose liefert pro Portion mindestens 26 g kurz- und längerkettige Kohlenhydrate für die nötige Power. Xenofit energy hydro gel enthält zusätzlich Vitamin C, da es für den Energiestoffwechsel wichtig ist und zur Verringerung von Erschöpfung beiträgt. Das enthaltene Zink trägt zu einem normalen Säure-Basen- und Kohlenhydrat-Stoffwechsel bei. Die coffeinhaltige Variante, Typ Cola, enthält pro Portion 50 mg Coffein aus natürlichem Guarana-Extrakt. Im Gegensatz zum Coffein der Kaffeebohne wird das Coffein der Guarana-Samen erst nach und nach freigesetzt und wirkt somit länger. Die praktische Verpackung lässt sich bei Training und auch während des Wettkampfes leicht öffnen.
Das sagt die XC-RUN.de Redaktion
Die Gels sind traditionell in Plastik verpackt und erreichen uns in den fünf angebotenen Geschmackrichtungen. Angetan haben es unseren Testern besonders die Geschmacksrichtungen Waldbeere und Mate/Zitrone. Die Gels sind nicht zu süß und lassen sich durch ihre Dünnflüssigkeit auch ohne Nachtrinken von Wasser gut verzehren. Ein weitere Pluspunkt: Durch die flüssige Konsistenz verkleben die Hände nicht, wenn mal etwas daneben geht. Kleiner Kritikpunkt ist der Verschluss: Reißt man diesen nur zu 3/4 auf, wird es schwer mit dem Trinken, reißt man ihn ab, landet das kleine Stück Plastik als Müll im Rucksack oder schlimmstenfalls sogar in der Natur. Hier gibt es mittlerweile innovativere Lösungen.
Sämtliche Geschmacksvarianten sind ohne Gluten, ohne Laktose, ohne künstliche Farbstoffe oder Palmöl und für Veganer geeignet. Die Energiezufuhr von 27 g Kohlenhydraten pro Portion liegt im High-End-Bereich und erfolgt aus einer gut verträglichen Mischung aus Traubenzucker, Maltodextrin und Fructose. Das bedeutet zwei bis drei Gels sollten es im Renneinsatz pro Stunde im Durchschnitt sein. Bei längeren Belastungen ist die Extraportion Salz für Ausdauersportler wichtig. Mit 380 mg Salz pro 100 ml liefert das Gel einen durchschnittlichen Salzgehalt.
Weitere Informationen
Fünf Geschmacksrichtungen stehen zur Auswahl: Maracuja, Cola, Orange, Mate/Zitrone, Waldbeere.
Preis: 1,95 € pro Stück
Besonderheiten: Mit Vitamin C und Zink versetzt, Variante Cola mit Coffein versetzt
Kohlenhydrate pro Portion (60 ml): 27 g
Energie pro Portion (60 ml): 103 kcal
Weitere Infos: https://www.xenofit.de
Fazit
Ein starker Energielieferant in erfrischenden Geschmacksrichtungen zum guten Preis-Leistungs-Verhältnis.