Wintersaison bedeutet für Trailrunner viel Alternativtraining. Statt langer Läufe stehen Skitouren oder ausgedehnte Langlauf-Einheiten auf dem Programm. Dazwischen sorgt Krafttraining dafür, stark und verletzungsfrei in die neue Saison zu starten. Lässt sich das alles auch kombinieren? Und vielleicht sogar im Wettkampfmodus? Unser xc-run.de Athlet Michael Förster hat die Antwort bei HYROX gefunden.

Beim Event „Shades of Speed“ konnte ich diesmal mit meinem Rennrad über den Tellerrand schauen und habe dabei Gemeinsamkeiten und Unterschiede zwischen dem klassischen Rennradfahrer und uns Trailrunner entdecken.

Die Artikelserie „über den Tellerrand geschaut“ geht nun mit einem weiteren Artikel zum Fastpacking weiter. Nachdem ich Euch im ersten Teil die mögliche Ausrüstung vorgestellt habe, geht es nun um meinen ersten Feldversuch. Leider verlief dieser alles andere als geplant …

Bei der Artikelserie „Über den Tellerrand geschaut“ geht es um die facettenreiche Welt des Ausdauersports neben dem Trailrunning. In diesem Jahr nehme ich Euch mit auf eine spannende Reise per Rad, in Laufschuhen oder mit klassischer Wanderausrüstung. Seid gespannt und lasst Euch von diesen Ideen inspirieren.

Das Organisationsteam von Shades of Speed steckt schon tief in den Vorbereitungen, als sich Marcus Burghardt für unser Interview Zeit nimmt und gemeinsam über den Tellerrand schaut.

Bei der Artikelserie „Über den Tellerrand geschaut“ geht es um die facettenreiche Welt des Ausdauersports neben dem Trailrunning. In diesem Jahr nehme ich Euch mit auf eine spannende Reise per Rad, in Laufschuhen oder mit klassischer Wanderausrüstung. Seid gespannt und lasst Euch von diesen Ideen inspirieren.

xc-run.de Team Athleten Christiane und Matthias Schwarze haben es gerne abwechslungsreich und vom Wüstenlauf (Matthias Bericht zum Marathon des Sables) über Crossfit bis hin zum klassischen Krafttraining alles im Reportoire. Hier stellen sie uns die HYROX-Wettkampfserie vor…

Immer mehr alternative Rennformate kommen auf den „Trailrunning-Markt“ und bereichern den traditionellen Wettkampfzirkus durch innovative und ausgefallene Ideen…

Ein richtiger Wettkampf ist im Frühjahr 2021 noch nicht in Sicht, so gilt es dieses Wettkampffeeling in gewissem Maße selbst zu erzeugen. Der 10-Kilometer-Lauf am Ende meines sechswöchigen Tempo-Trainingsblocks ist eines dieser kleinen Highlights…

Er fährt durch halb Bayern, um sich Kronen zu sichern und der Konkurrenz via STRAVA das Fürchten zu lehren. XC-RUN.de Teamläufer Konrad Kufner hat die virtuelle Plattform für sich entdeckt und nutzt sie regelmäßig. Manche finden diese „Sucht“ besorgniserregend – andere „nachvollziehbar“. Fakt ist: Niemand könnte euch die Vorteile von STRAVA besser erläutern als unser KOMrad.