Trailpreview: Madrisa Trail, Sierre Zinal, Monschau Marathon, Allgäu Panorama Marathon
Madrisa Trail
Nach einem etwas holprigen Start aufgrund der Pandemie wird in diesem Jahr der Madrisa Trail ohne größere Einschränkungen durchgeführt werden. Dabei entführt uns Stephan Hugenschmidt in seine wunderschöne Wahlheimat im schweizerischen Prättigau an der Grenze zu Österreich.
T24
Mit einer Länge von 24 km und einem positiven Höhenunterschied von 1.247 HM hat diese etwas längere Halbmarathondistanz einiges zu bieten. Die ersten 8 km sind identisch zur Langdistanz. Dabei wartet bereits die erste von zwei Hängebrücken darauf, von den Läufern spektakulär überwunden zu werden. Im zweiten Rennabschnitt kommt die zweite Hängebrücke mit einer atemberaubenden Länge von 70 Metern und dem imposanten Wasserfall vom Alpbachtobel. Kurz vor Ende der Distanz müssen die Läufer auf einer 800m langen Zwischendistanz einen Vertikalabschnitt mit 300 HM meistern, ehe es wieder zurück in Richtung des Eventbereichs geht.
T54
Mit einem positiven Höhenunterschied von 4.020 HM auf einer Länge von 54 km ist dieser Wettkampf bereits zahlentechnisch atemberaubend. Die zu erwartenden 3 UTMB Punkte für ein erfolgreiches Finish müssen aber streckenweise auch hart erarbeitet werden. Dabei bietet die Perle des Trailrunnings unter anderem mit dem fordernden Anstieg zum Rätschenhorn unvergessliche Momente. Der Sieger der Premierenveranstaltung Stephan Hugenschmidt geht auch dieses Jahr wieder als Favorit auf den Sieg an den Start.
800 Jahre Kolsters Trail
Speziell zum 800 Jahre Jubiläum von Klosters gibt es diesen zusätzliche Trail. Wer einen Berglauf mal „just for fun“ absolvieren möchte, ist hier genau richtig. Der Start erfolgt um 09:30 Uhr in der Arena von Klosters. Nach 9.3 km und 561 HM im Anstieg ist das Ziel beim Alpenrösli erreicht.
Rennberichte aus dem Jahr 2020:
Allgäu Panorama Marathon
Der Klassiker wird 15 Jahre jung – die Rede ist vom Allgäu Panorama Marathon, kurz APM. Dieses Jubiläum ist aber nur aufgrund des unermüdlichen Einsatzes des gesamten Organisationsteams möglich. Diese sorgen für einen Lauf, bei dem es sowohl organisatorisch, streckentechnisch und auch stimmungstechnisch kaum etwas zu bemängeln gibt. Bereits 2007 wurde dieser Event mit einer Marathon- und einer Halbmarathondistanz ausgetragen. Im Laufe dieser langen Zeit wurde viel verändert und verbessert, so dass sich alle Teilnehmer auf einen rundum gelungenen APM freuen dürfen.
Wie in den vergangenen Jahren werden am Sonntag die vier unterschiedlichen Distanzen durchgeführt. Die längste aller Strecken ist der Ultra mit knapp 70 km und 3.000 Höhenmetern. Nach dem Start und den ersten flachen Kilometern zum einrollen geht es direkt durch den Naturpark Nagelfluhkette. Vorbei am Riedberger Horn, dem Besler bis hinüber in das Kleinwalsertal. Nach diesem Abstecher in unser Nachbarland geht es kurz vor Riezlern am Söllereck vorbei in Richtung Oberstdorf. Dieses Panorama ist unvergleichlich und eines der Aushängeschilder dieses Events. Nachdem nun mit dem Sonnenkopf auf 1.700 m Höhe der höchste Punkt der gesamten Strecke überwunden wurde, kann man diesen Lauf auf dem folgenden Downhill bis zum Ziel in Sonthofen ausklingen lassen. Der Start erfolgt um 06:00 Uhr in Sonthofen. Da sich hin und wieder ein paar Läufer unvernünftig verhalten, ist man auch bei dieser Veranstaltung dazu hinübergegangen, Cut-Offs einzuführen. Die erste liegt beim Ultra nach 18 km bei der Station Grasgehren. Alle Läufer die diesen Punkt nach 3:15 h nicht erreicht haben, werden aus dem Rennen genommen. Erreicht ein Ultra Läufer die Erdinger Arena nach 14:30 Uhr, so bedeutet dies ebenfalls die Beendigung des Rennens. Es besteht hier aber auch die Möglichkeit, nach nun 49 km und 1.900 HM freiwillig auszusteigen. Man erhält dann für diese zurückgelegte Strecke die Finisher Medaille der Marathonläufer.
Man kann sich natürlich auch gleich zu Beginn für die Marathon Distanz anmelden und muss dann auch „nur“ 1.374 HM überwinden. Nach dem Start um 08:00 Uhr verläuft die Strecke bis zum Alpweg Lochbachtal mit der Ultradistanz identisch, ehe man noch vor Überschreiten der österreichischen Staatsgrenze am Besler vorbei wieder in Richtung Sonthofen geleitet wird.
Der Hörnerlauf wird eine halbe Stunde vor dem Marathon gestartet und ist mit einer Länge von 18,3 km bei zu überwindenden 1.111 HM der Kategorie „Berglauf“ hinzuzurechnen. Nach dem Start in Sonthofen geht es auf der bereits vorhin beschriebenen Strecke bis zum Ziel bei der Berghütte Grasgehren. Der Rücktransport zum Event-Bereich erfolgt über zur Verfügung gestellte Busse.
Die klassische Halbmarathondistanz verläuft im Talgrund zwischen Sonthofen, Fischen und Rubi an der Iller entlang. Aus diesem Grund sind es bei dieser Distanz auch nur knapp 200 HM im Anstieg. Für Erfrischungen und ausreichende Stärkung ist natürlich auch auf dieser Distanz gesorgt. Der Start erfolgt um 09:15 Uhr.
Sierre Zinal
Premiere dieses einzigartigen Berglaufs war bereits 1974, so dass in diesem Jahr die 49. Austragung stattfindet. Sierre Zinal wird auch das Rennen der fünf Viertausender genannt, da auf seinem Weg fünf Viertausender zu sehen sind: Weisshorn (4506 m), Zinalrothorn (4221 m), Obergabelhorn (4073 m) , Matterhorn (4478 m) und Dent Blanche (4357 m).
Als 4. Station der Golden Trail Series lockt dieser Lauf die nationale und internationale Skyrunners Elite an. Insgesamt werden rund 2.200 Läufer bei diesem Berglauf mit einer Distanz von 31 km an den Start gehen. Dabei müssten 2.100 HM im Anstieg und 1.100 HM im Abstieg bewältigt werden. Aufgrund der großen Anzahl an Startern ist eine Einteilung in Startblöcken unumgänglich. Diese richtet sich nach der angegebenen Zielzeit. Interessant in diesem Zusammenhang ist die Unterscheidung zwischen Läufern und Touristen. Während man bei den Läufern von einer durchschnittlichen Laufzeit von 4:30 h ausgeht, werden alle die vermutlich mehr als 4:45 h benötigen der Kategorie Touristen zugeordnet.
Der Start der Läufer erfolgt ab 10:00 Uhr in drei Wellen mit jeweils 5 min Abstand. Im Anschluss daran werden insgesamt fünf Wellen mit einem Abstand von 10 min für die etwas langsameren Läufer gestartet. Interessant wird es auf jeden Fall bei den Elite Läufern, da bei diesem Rennen wieder wichtige Punkte für die Gloden Trail Series verteilt werden.
Die Strecke lässt sich in knappen Worten zusammenfassen. Nach dem Start in Sierre geht es von einer Ausgangshöhe von 570 m ü.NN hoch bis zum Hotel Weißhorn auf eine Höhe von 2.337 m ü. NN. Nach einer weiteren kleinen Geländestufe verläuft die Strecke auf den folgenden vier Kilometern flach, ehe der abschließende Downhillabschnitt in den Zielbereich nach Zinal die Läufer erwartet.
Monschau Marathon
Seit 1977 gibt es diese Marathon- Veranstaltung nahe der Stadt Monschau in der Nordeifel an der belgischen Grenze. Während an der Premierenveranstaltung noch 161 Teilnehmer starteten, stiegen die Anmeldezahlen von Jahr zu Jahr, so dass man sich zum 40- jährigen Jubiläum im Jahr 2016 über 500 Marathon- Finisher und 247 Ultrafinisher freuen konnte. Leider erlitt auch diese Traditionsveranstaltung durch die Pandemie einen ordentlichen Dämpfer, so dass dieses Jahr der Monschau Marathon erstmals seit 2019 wieder stattfinden kann. Für die Läufer werden drei unterschiedliche Distanzen und verschiedene Startzeiten angeboten:
Der Marathon ist die ursprünglichste aller Strecken und überwindet auf der klassischen 42,2 km Distanz 760 HM im An- und Abstieg. Die Mixtur aus historischer Altstadt mit den einmaligen Landschaften rund um Monschau macht diese Strecke zu einem unvergesslichen Erlebnis. Der Start erfolgt am Sonntag um 08:00 Uhr bei der Konzen Kirche im Event Bereich.
Der Genuss-Marathon verläuft auf der gleichen Strecke wie die Marathondistanz und ist für alle Läufer gedacht, die den Monschau-Marathon ohne Wettkampfstress als Frühstarter genießen und erleben möchten. Alle Finisher dieser Kategorie erhalten eine Medaille, Urkunde mit Zeitangabe und Gesamtplatzierung. Es findet keine Siegerehrung und Altersklassenwertung statt. Selbstverständlich sind Walker mit und ohne Stöcke herzlich willkommen! Auch die Teilnehmer am Genuss-Marathon benötigen zwecks Zeiterfassung einen eigenen oder Leih Real-Time ChampionChip. Der Start erfolgt um 06:15 Uhr.
Ultra Marathon K56: Neben dem Marathon muss vorher eine zusätzliche 14 km Schleife ins Hohe Venn zum „Steling“ absolviert werden, ehe es anschließend weiter auf die Marathonstrecke geht. Dadurch müssen 950 HM im An- und Abstieg erledigt werden. Um 06:00 Uhr gehen die K56- Läufer auf die Strecke.
Ultra-Marathon K70: bei dieser Distanz muss zusätzlich eine ca.18 km Schleife ins Hohe Venn zum “Steling“ vorab absolviert werden. Danach folgt die Marathonstrecke bis VP „Norbertuskapelle“ und im Anschluss zusätzliche ca. 10 km Schleife entlang der herrlichen Hecken- und Wiesenlandschaft Kalterherbergs und durch das Naturgebiet oberes Rurtal. Abschließend ab VP „Norbertuskapelle“ nochmals zurück auf der Marathonstrecke ins Ziel. Insgesamt kommen dabei 1.100 HM zusammen. Aufgrund der Streckenlänge wird dieser Lauf um 05:15 Uhr gestartet.