Rauf zum Riemannhaus, runter mit neuem Laufstil – und dazwischen: intensive Gespräche, lehrreiche Technik-Sessions und echtes Miteinander. Das Hochkönigman Trailcamp 2025 zeigt, was Trailrunning als Gemeinschaft ausmacht.

Unsere xc-run.de-Athletinnen Bine und Barbara waren beim diesjährigen Chiemgau Trail Run auf der XL- bzw. L-Distanz unterwegs – und haben Höhenmeter, Hexenschuss, Bärlauch und Schlammpassagen überstanden. Zwei packende Erfahrungsberichte vom Saisonstart in Marquartstein!

Warum laufen wir weiter, wenn der Körper uns im Stich lässt? Ultraläufer, Markus Mingo, nimmt uns mit auf seine Reise durch Schmerz, Zweifel und unerwartete Wendungen beim UTFS 2023 – und zeigt, dass es manchmal nicht nur um das Ziel geht, sondern auch um den Weg und die Menschen, die wir auf diesem treffen.

Vier Tage, 116 Kilometer, 5000 Höhenmeter – das xc-run.de Trailcamp im Mühlviertel war alles, nur kein gewöhnliches Trainingslager. Neue Freundschaften, epische Trails, gemeinsames Schwitzen, Lachen und Genießen – das war Trailrunning mit Herz und Seele.

Laufen verbindet – vor allem in unserem geliebten und auf Community fokussierten Trailrunning. Wie schön das sein kann, zeigt mal wieder ein Wochenend-Trip von Berlin ins deutsch-tschechische Grenzgebiet im Böhmerwald.

Wintersaison bedeutet für Trailrunner viel Alternativtraining. Statt langer Läufe stehen Skitouren oder ausgedehnte Langlauf-Einheiten auf dem Programm. Dazwischen sorgt Krafttraining dafür, stark und verletzungsfrei in die neue Saison zu starten. Lässt sich das alles auch kombinieren? Und vielleicht sogar im Wettkampfmodus? Unser xc-run.de Athlet Michael Förster hat die Antwort bei HYROX gefunden.

Michael Förster erfüllte sich einen sportlichen Lebenstraum: Der Team XC-RUN.DE Athlet finishte nach 330 Kilometern, 24000 Höhenmetern und etwa 130 Stunden Laufzeit den legendären Tor de Geants. Mit dabei die großen Sinnfragen des Ultra-Trail-Laufes. Im Artikel blickt er ausführlich zurück, vor allem aber auf die Zeit danach. Auf den Transfer vom Ultratrail zum normalen Leben…

Woran werden wir uns erinnern, wenn wir in Zukunft an das ganz persönliche Sportjahr 2024 zurückdenken? Das haben wir uns im XC-RUN.de-Team auch gefragt. Die Antworten reichen von Podiumserfolgen über Elite-Rennen wie der Golden Trail National Series über erste 100km-Läufe bis zur neu entflammten Liebe fürs Trailrunning.

„You are looking way too happy for this!” ruft mir ein Zuschauer auf dem steilen Anstieg zum Tafelberg entgegen. Ich strahle. Wir hatten einen perfekten Sonnenaufgang in Kapstadt, laufen an traumhaften Ausblicken vorbei, der 10. Ultra Trail Cape Town ist in vollem Gange. Und ich habe keine Ahnung, was mir noch bevorsteht.

Die Golden Trail Serie ging vergangenes Wochenende mit einem viel beachteten Finale in der Schweiz zu Ende. Etwas untergegangen sind in der allgemeinen Berichterstattung die Athletinnen und Athleten der nationalen Golden Trail Serie, deren Gewinner ebenfalls mit von der Partie waren. XC-RUN.DE Athlet, Thomas Wanninger, war in der Saison 2024 Teil der GTNS und berichtet hier von seinen Erfahrungen..