Die Trailrunning-Saison 2025 bringt jede Menge spannende Neuheiten: Hightech-Materialien, kompromisslose Racer und komfortable Langstrecken-Begleiter. Wir haben über 60 Modelle getestet – hier sind unsere fünf Favoriten und Trailschuh-Highlights des Jahres.

Laufen mit Stöcken ist längst mehr als ein Trend – richtig eingesetzt sorgen sie für mehr Effizienz, Kraft und Stabilität auf dem Trail. In unserem User-Guide erfährst du alles zur optimalen Stocklänge, den wichtigsten Techniken und praktischen Übungen für dein Training.

Primäres Ziel ist es durch gezieltes VO2Max Training sowie spezifisches Kraft- und Grundlagentraining eine gute Basis für die anstehende Saison zu legen. Wir werden uns also nicht kompromisslos auf die 10-Kilometer-Bestzeit vorbereiten, sondern versuchen, das Zwischenziel 10-k-Tempolauf sinnvoll in den Jahresplan zu integrieren. Zeitpunkt: Herbst- und Wintermonate Dauer: 10 Wochen Trainingsphilosophie Zonenbestimmung Wir sehen in
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Du suchst nach einem Trainingsplan für deinen ersten (Ultra-) Trailwettkampf oder möchtest dich ambitioniert auf einen Wettkampf mit einer Distanz zwischen 30 und 70 Kilometer vorbereiten? Dann bist du hier genau richtig! Unsere 12-Wochen-Pläne helfen dir dein Training zu strukturieren und dadurch deine Ziele zu erreichen…