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Limone Xtreme SkyMasters steht bevor

Das letzte große Rennen der Saison steht unmittelbar bevor: Diesen Samstag, den 28. Oktober, treffen sich einige der weltbesten Skyrunner am Gardasee zum letzten Rennen der Saison 2023 – den Limone Xtreme SkyMasters…

Bestimmung der Trainingszonen

Bevor ein Trainer das Training planen und ein Sportler dieses realisieren kann, müssen die Trainingsbereiche bestimmt werden. Hier erfährst du drei Methoden, wie du das selbst bewerkstelligen kannst..