Wo trainiert ihr in Berlin denn Höhenmeter – und geht Trailrunning bei euch überhaupt? Das hört man fast immer, wenn man in den Bergen läuft. Dabei ist die Trailrunning Community in Berlin und Umgebung überraschend lebendig. Man muss nur wissen, wo zu suchen ist. Und genau dabei hilft euch unser Trailguide!

Wir sind erst 10 Minuten im Rennen da ist klar: das hier ist kein Rennen wie jedes andere. Das Seven Sisters Skyline will bezwungen werden. Es testet Körper, Willen und Equipment – und es belohnt die, die 55 Km und 4200 Hm durchhalten.

We’re only 10 minutes into the race and it’s clear already that this is no race like any other. The Seven Sisters Skyline wants to be conquered. It tests body, will and equipment – and it rewards those who persevere. Even before the finish line after 55 km and 4200 metres vertical.

Seven Sister Skyline 2022 © JuJu Jay 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 © Bilder 1 – 14: JuJu Jay; Bilder 15 – 17: Tobis Gerber; Bild 18: Fiona Stapleton;

Nach dem gelungenen Saisonauftakt beim IATF in Innsbruck, ging es am nächsten Tag direkt weiter Richtung Gardasee. Eine Woche Camping-Urlaub direkt am Lago, nur ein paar leichte Trailrunning- und Klettertouren, den Garda Trentino Trail am Ende dieser Urlaubswoche. Hat prima geklappt – nicht.

Garda Trentino Trail 2022: Siegerinnen 42k © Sabine Wurmsam 1 2 3 4 5 6 7 8 9 © Bild 1: Sabine Wurmsam; Bilder 2 – 5, 7 – 9: Martin Pfeffer; Bild 6: ENDUpix;

Gemeinsam hat das xc-run.de-Team 5 Strecken abgedeckt und dabei Podiumsplätze gesichert, Kämpfe gewonnen und Krämpfe erlitten. Begleitet uns bei einem 24h-Special vom zentralen Race Day des Innsbruck Alpine Trailrun Festival.

Nachtstart des IATF 2022 © Laufwerkstatt / Stefan Gapp 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 © Bilder 1 – 4, 6 – 7, 10 – 11, 14, 18, 20: Laufwerkstatt / Stefan Gapp; Bilder 5, 8 – 9, 12 – 13,
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If ultrarunners talk about running they are stepping onto a slippery slope. What they consider normal is utterly insane or outright impossible for people who enjoy their casual 5k in the park every other week. Still, there is a whole scene of longdistance runners who spend countless hours running through nature. What motivates trail- and
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Gedankenverloren spaziere ich frühmorgens über den kleinen Sportplatz. Noch ist es ziemlich einsam. Nur der Startbogen erinnert mich daran, dass heute meine Laufsaison startet. Und wieder einmal zieht es mich nach Thüringen. Diesmal nicht auf den Rennsteig. Heute geht es um Deutschlands größten Stausee: den Bleilochsee.