Janosch Kowalzcyk: Hier beim Trans Gran Canaria 2017 © Janosch Kowalzcyk 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 © Bild 1: Janosch Kowalzcyk; Bild 4: racephotos sport photography; Bilder 5 – 6: http://www.ph-foto.de; Bild 10: Sportograf; Bild 11: Erika_Spengler; Bild 12: Dominik_Berchtold; Bild 13: Johannes Klein;

In Anlehnung an unsere Beitragsreihe „Ernährungsstrategie für den Ultratrail“ und auf Basis eines Seminars von Anja Schneider (http://www.sporternaehrungsberatung.de/) wagte unser Team Athlet Christian Mayer den Selbstversuch vor dem Innsbruck Alpine Trailrunn Festival (65k): Low Carb Ernährung mit anschließender Superkompensation (Carbo Loading)…

Am vergangenen Samstag 05.05.2018 feierte der Chiemgau Trail Run seine Premiere. Zur Auswahl standen drei Strecken, eine kurze (7,9 km 246 hm), mittlere (20km 1277hm) und eine lange Distanz (44km 2262hm). Start und Ziel der mit rund 530 Startern restlos ausverkauften Veranstaltung war in Marquartstein…

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Chiemgau Trailrun 2018: Ergebnisse

Eine tolle Ergänzung im Schuhregal für die ganz nassen Tage im Jahr und für Läufer, die bei widrigen Wetter- und Streckenbedingungen ein Maximum an Komfort und Sicherheit suchen…

Die Location an der Talsperre Pöhl in direkter Nähe zum sächsischen Plauen im Vogtland erwies sich als echter Volltreffer und Trailrunning-Geheimtipp, die Witterungsbedingungen waren ideal, die Atmosphäre im Start-Ziel-Bereich am Wassersportzentrum Talsperre Pöhl ansteckend und die beiden Trails über 12 bzw. 21 Kilometer sorgten für absolute Begeisterung bei den fast 250 Trailrunnern…

Der Raidlight Responsive Lazerdry 10 l ist vor allem für kurze bis mittellange Läufe konzipiert. Aber wer gut packen kann, der kann damit auch Strecken über die Marathondistanz hinaus bewältigen!

Eine tolle Ergänzung im Schuhregal für die ganz nassen Tage im Jahr und für Läufer, die bei widrigen Wetter- und Streckenbedingungen ein Maximum an Komfort und Sicherheit suchen…

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