Wie reinige ich mein Trinksystem? Die Pflege soll Hygiene, Sauberkeit und eine lange Lebensdauer sicherstellen. Durch Vermeiden von Staunässe und Rückständen werden Schimmel und Bakterien von der Trinkblase ferngehalten, damit dich dein Trinksystem viele Jahre begleiten kann. Die Profis von CamelBak haben acht Tipps zum „sauberen Umgang“ mit dem Trinksystem…

Nun ist es traurige Gewissheit, was Viele von uns bereits erwartet haben. er UTMB 2020 ist abgesagt – Teilnehmer bleiben auf 45 % des Startgeldes sitzen…

Immer mehr Menschen zieht es zum Sport raus in die unberührte Natur. Egal ob man es nun schnelles Wandern, Trailrunning, Speed Mountaineering oder Speed Hiking nennt – prinzipiell trifft es alles das Gleiche: Ziel ist es schnell und effizient am Berg unterwegs zu sein und dabei Natur und Bergwelt zu genießen….

Seit Christopher McDougall in die von Mythen erfüllten Schluchten der Copper Canyons in Mexiko reiste um in seinem Buch „Born to run“ von einem Volk zu berichten, das sich seit Jahrhunderten unter extremen Bedingungen seine Lebensweise bewahrt hat und dabei den menschlichen Bewegungsdrang in seiner reinsten und faszinierendsten Form verkörpern, sind Chia Samen und Sandalen auch bei den Trailläufern angekommen….

Der Trailschuhtest 2020 ist immer noch nicht vollständig abgeschlossen und wir warten nach wie vor auf ein paar Modelle, die wir im Frühjahr genauer unter die Lupe nehmen werden. Trotzdem wird es nach fast 40 getesteten Modellen 2020 höchste Zeit für ein Fazit…

Trailrunningstöcke 2020 im Test © Marco Felgenhauer / woidlife photography 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 © Bilder 1, 12 – 13, 19 – 22: Marco Felgenhauer / woidlife photography; Bilder 2 – 3, 5, 8 – 11, 15,
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Der MCT 12 Vario Carbon ist ein Cross Trail Stock der Spitzenklasse. Der extrem leichte Faltstock aus Carbon ist mit dem neu konstruierten Cross Shark Griff ausgestattet….

Dr. Volker Busch ist Arzt, Hirnforscher und Redner. Er schafft es in seinen Vorträgen und Publikationen Neurowissenschaft und Psychologie für den Alltag begreifbar zu machen und zeigt Menschen auf Vorträgen, wie sie Erkenntnisse der Hirnforschung für sich nutzen können. Dabei geht es hauptsächlich um die vier großen Themen Gesundheit, Leistung, Motivation und Inspiration, die – wie für jeden Menschen – natürlich auch für uns Trailrunner von essentieller Bedeutung sind…

Auch beim neuen Modell des Micro Trail Pro setzt LEKI Maßstäbe in Sachen Trail Running Stöcke. Man merkt, dass LEKI jahrelange Erfahrung in der Entwicklung mitbringt. So überzeugt neben der Leichtigkeit und Stabilität der Carbonstöcke vor allem das Blitzschnelle Auf- und Abbauen, sowie das Einklicken der Schlaufe, das auch bei Wettkampftempo reibungslos klappt. In Sachen Kraftübertragung und Praxistauglichkeit für Trailrunner ist der Micro Trail Pro unübertroffen!

Ein genialer, extrem leichter und extrem steifer Faltstock der gerade durch seinen Minimalismus überzeugt. All jene, die einen treuen, sehr flexiblen Begleiter ohne jegliches Schnickschnack im Highend Bereich suchen sind hier goldrichtig…