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Skibergsteigen ist ein Materialsport – hat man schlechtes oder unpassendes Equipment macht das Ganze keinen Spaß und sorgt für mehr Frust als Lust. Doch welches Material benötigt man als Einsteiger?

Vom 30. April bis 02. Mai 2020 verwandelt sich Innsbruck, die Hauptstadt der Alpen, wieder zur Pilgerstätte der internationalen Trail Community, wenn das 5. Innsbruck Alpine Trailrun Festival die europäische Trailrunningsaison einläutet.

Ab der Wintersaison 19/20 besitzen alle DYNAFIT Pin-Bindungen eine lebenslange Garantie, die sowohl Material- als auch Verarbeitungsfehler einschließt…

Mein absoluter Favorit in Sachen Laufbücher. Der Roman fesselt ab der ersten Seite und beschreibt auf brillante Weise das Leben, Training und Seelenleben des Mittelstreckenläufers Quenton Cassidy..

Rennberichte – inklusive Ergebnisse und Video: Ultra-trail Cape Town – UTCT und Oman by UTMB

Oman by UTMB: Ergebnisse

Ultra-Trail Cape Town® 2019: Ergebnisse

Läufer waren bisher auf Messgrößen wie die Herzfrequenz oder Geschwindigkeit angewiesen, diese Werte geben aber nur sehr ungenaue Aufschlüsse über die erzeugte Leistung…

Im Artikel Coaching: 12 Wochen-Plan für ambitionierte Trailrunner haben wir euch einen detaillierten Trainingsplan geliefert. Darin finden sich jedoch Trainingseinheiten, die einer genaueren Erklärung bedürfen. Deshalb werden einige der angeführten Einheiten nachfolgend genauer erläutert.