Saucony Peregrine 16

Ein lauffreudiger, vielseitiger Trailschuh für jedes Terrain, der kaum Schwächen zeigt. Der Peregrine 16 kombiniert Grip, Schutz und Dynamik auf hohem Niveau und überzeugt zusätzlich mit einem guten Preis-Leistungs-Verhältnis. Ein echter Dauerbrenner – und völlig zurecht einer der beliebtesten Trailrunning-Schuhe am Markt.

Schwächt Training das Immunsystem? Was Trailrunner wirklich wissen sollten

Schwächt hartes Training wirklich das Immunsystem – oder macht es uns sogar widerstandsfähiger? Aktuelle Forschung räumt mit alten Mythen auf und zeigt, warum Trailrunner besonders von regelmäßigem, gut dosiertem Training profitieren. Erfahre, wo das optimale Belastungs-„Sweet Spot“ liegt und wie du trotz intensiver Einheiten gesund bleibst.