„Es gibt eine Streckenkürzung,“ sagt der bärtige Streckenposten. „Ab der Murnauer Scharte holen wir euch aus dem Berg. Das hat keinen Sinn mehr.“ Er steht vor einer winzigen Hütte und ist fast genauso nass, wie wir. Seit rund 3h laufen wir durch Regen, viel Regen, starken Regen und immer wieder richtig zapfigen Wind. Der Track über 13 Gipfel ist großartig – selbst bei Dauerregen und mit immer mehr Bächen auf den schmalen Pfaden. Aber noch härter als die 47 Kilometer und 3.500 Höhenmeter ist es, bei dem Sauwetter die gute Laune zu behalten.

Trailrunning mit Stöcken – ein Ewigkeitsthema, über das die Community gerne und heiß diskutiert. Warum es sich nicht nur beim steilen Bergauflauf immer mehr durchsetzt, erklären Benjamin Bublak, Eva Sperger, Hannes Namberger, Flo Reichert und Janosch Kowalczyk. Für sie gehören Stöcke längst zu Wettkämpfen und langen Trainings dazu.

Ohne eine gesunde Natur sind auch wir Menschen nicht gesund. Diese Überzeugung teilen die Trailrunning-Community und die italienische Sportmarke UYN. Im Rahmen des Run & Trail Summit der OutDoor by ISPO 2022 präsentieren UYN und xc-run.de das Thema Nachhaltigkeit im Trailrunning.

„Ab hier kannst du laufen lassen – auf dem schönsten Trail der Welt!“ Wir sind nach 1.600 Höhenmetern auf dem Tschirgant in Tirol angekommen. Panorama nach links, Panorama nach rechts – und ein herrlich laufbarer Trail am Grat. Es ist das Herzstück des Tschirgant Sky Run.

Tschirgant Sky Run 2022 © Josef Pohl 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 © Bild 1: Josef Pohl; Bilder 2 – 24: Tschirgant Sky Run;

Feuershow, Trommler, dröhnender Bass. Die Warteschlange drängt auf den Eingang gegenüber der Bühne zu. Auch wenn es so klingt und sich fast so anfühlt, bin ich auf keiner Techno-Party. Ich warte auf den Start des Hochkönigmans. Trailrunning statt Raven, Lactic acid statt Ecstasy, Maria Alm statt Berlin – ready for the weekend! Startschuss um Mitternacht
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Impressionen vom Hochkönigman 2022 © B-TRAIL.Events 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 © Bilder 1 – 11: B-TRAIL.Events; Bild 12: Basilia Förster; Bild 13: Michael Förster; Bild 14: Hochkönigman 2022;

Klimawandel, die Kommerzialisierung von einst wilden Naturgebieten, oder die zunehmende Urbanisierung verändern die Natur überall. Und leider selten zum Guten. Maggy und Susi wollen etwas dagegen unternehmen und sammeln mit einem Spendenlauf um das Eiger-Aletsch-Massiv Geld für den BUND Naturschutz in Bayern e.V. Wir werfen einen kurzen Blick hinter die Kulissen.

Für viele gehören Laufen und Musik fest zusammen – wenn der Sound stimmt. Je größer und schwerer der Kopfhörer, desto besser der Klang. Und desto unpraktischer beim Laufen. Miiego ändert dies mit den MiiBUDS ACTION II. Die kabellosen In-Ear-Kopfhörer machen sich fast unsichtbar, der Sound hingegen ist stets klar und präsent.

Wo trainiert ihr in Berlin denn Höhenmeter – und geht Trailrunning bei euch überhaupt? Das hört man fast immer, wenn man in den Bergen läuft. Dabei ist die Trailrunning Community in Berlin und Umgebung überraschend lebendig. Man muss nur wissen, wo zu suchen ist. Und genau dabei hilft euch unser Trailguide!