Gemeinsam an die Startlinie: Immer mehr Trailrunning-Events bieten eigene Hundeläufe an. Mit der richtigen Vorbereitung wird der Wettkampf zu einem unvergesslichen Erlebnis für Mensch und Hund.

Trailrunning mit Hund boomt – doch der Spaß steht und fällt mit der richtigen Ausrüstung. Vom passenden Geschirr über den Laufgurt bis hin zu oft unterschätzten Helfern wie Booties: Wir zeigen, worauf es wirklich ankommt.

Gemeinsam laufen, gemeinsam wachsen: Trailrunning mit Hund ist mehr als Sport – es ist Teamwork, Vertrauen und pure Freude an der Bewegung. Worauf es beim Training, Aufbau, der Ausrüstung und der Regeneration wirklich ankommt, erfährst du hier.

Flowige Trails, raschelnde Blätter und ein treuer Laufpartner auf vier Pfoten: Trailrunning mit Hund verbindet Naturerlebnis, Training und echte Teamarbeit. In diesem Special erfährst du, warum das Laufen auf Trails mit Hund so besonders ist, worauf es ankommt und wie andere Läufer gemeinsam mit ihren Hunden die Berge erobern.

Familie, Beruf, Ehrenamt – und ein Start beim TDS in Chamonix. Wie ich zwischen Selbstständigkeit, Vatersein und Training meinen Traum vom Ultra-Trail gelebt – und trotzdem nicht gefinisht habe.

Zweimal wagte ich mich bisher an den UTMB Mont Blanc. Das erste Mal mit einem Freund im Hauruck Verfahren (Artikel „UTMB 2021: Einmal Lebenstraum zum Mitnehmen“). Anreise am Donnerstag, Freitag der CCC über 100k und 6000 HM und direkt im Anschluss die nächtliche Heimfahrt – intensiv, erlebnisreich aber auch ultra stressig. Der zweite Aufenthalt mit dem Team Gamsbock betrug schon vier Tage und war etwas entspannter. 2024 folgte der dritte Akt des UTMB Spektakels: Dieses mal wollte ich meiner Familie Chamonix zeigen und den UTMB in den Familienurlaub mit zwei Kindern integrieren.

XC-RUN.DE-Chefredakteur Markus Mingo schafft seit Jahren den Spagat zwischen Leistungssport und voll berufstätigem Familienvater. Familie Mingo mit praktischen Tipps für den Urlaub im Family Van – zu jeder Jahreszeit:

Ultratrail und Familie – lässt sich das vereinen oder ist die Kombination zum Scheitern verurteilt? Markus Mingo zeigt euch wie der Spagat zwischen Familie und Sport gelingen kann…

Trailrunnerinnen und Trailrunner sind oftmals Familienmenschen, die ihre Hobbies Natur und Laufen versuchen zu kombinieren und mit dem Familienleben in Einklang zu bringen. Dazu gehören auch ausgedehnte Wanderungen oder Trekking-Touren mit den Kindern. Seit Herbst 2021 gibt es einen neuartigen Huckepack-Rucksack, mit Hilfe dessen Kinder zwischendurch am Rücken der Eltern aufsteigen und rasten können.

Doris Scheck (57) ist Sportwissenschaftlerin, Lehrerin und Unternehmerin. Vor fast 30 Jahren baute sie mit ihrem Ehemann Kurt Ring die Leichtathletik Mannschaft der LG Telis Finanz auf und verzeichnete mit der fast legendären Regensburger Laufgruppe in den blauen Trikots unzählige nationale und internationale Erfolge. Seit einigen Jahren hat sie sich als BLV Jugendtrainerin in den Kopf gesetzt, den Nachwuchs aufzubauen und damit die Basis für eine spätere Leichtathletik Karriere der Kinder und Jugendlichen zu legen. Im Interview erzählt sie uns von Trainingsinhalten, Motivation während Corona und nachhaltigem Training bei Kindern und Jugendlichen…