Matthias Krah ist seit Jahren einer der besten deutschen Ultraläufer und konnte diese Stellung mit seinem 17. Platz beim UTMB 2019 untermauern. Redakteur Christian Mayer traf den symphatischen Juristen und Famlienvater zum Interview..

Jakob Herrmann ist einer der erfolgreichsten deutschsprachigen Skimo-Athleten und mischt seit Jahren inmitten der Weltspitze mit. Für unser Themenspecial Skitouren treffen wir den Dynafit Athleten zum Interview..

Als die sympathische Lohbergerin die Trailszene betrat ging die Sonne auf! Sabines Lächeln ist vor allem eins – ansteckend! Es gibt nicht viel was die junge Läuferin ihr grundehrliches Lächeln vergessen lässt – außer vielleicht eine vordere Platzierung, dann fließen auch gern mal die Tränen! Aber wer kann ihr das verdenken? Jeder von uns weiß,
Weiter …

Bei unserer dritten Podcastfolge saß erneut Anja Schneider von www.sporternaehrungsberatung.de vorm Mikrofon! Die Ernährungsberaterin und selbst begeisterte Trailrunnerin hat viele sportliche Kunden, die das Thema immer wieder auf die Kohlenhydrate lenken. Wer hat sie noch nicht gelesen, die zahlreichen Empfehlungen und Mythen rund um die Kohlenhydrate. Schnelle Energie für den Sport oder Dickmacher oder liegt
Weiter …

Am 16. November startet das deutsche Team bei der Berglauf Weltmeisterschaft in Villa la Angostura in Argentinien. Der DLV nominierte dabei fünf Athleten bestehend aus Stefanie Doll, Laura Dahlmeier, Moritz auf der Heide, Benedikt Hoffmann und Florian Reichert. Flo ist bereits in Patagonien und hat uns kurz vor der WM noch ein paar Fragen beantwortet…

Vor ein paar Wochen hatten wir Sandra Holzbauer schon im Interview zum Thema Mentaltraining. Martin und Sabine von unserem GORE WEAR xc-run.de Trailrunning Team durften sie ein paar Stunden rund ums Mentaltraining befragen. Die Begeisterung bei den beiden nach dem kurzen Besuch war riesig und da viele Trailrunner das „Problem mit dem Kopf“ kennen, haben
Weiter …

Der Winter steht vor der Tür und die Saison neigt sich unaufhörlich dem Ende entgegen. In den Geschäften stapeln sich schon die Schokonikoläuse und es naht die Zeit von Plätzchen, Lebkuchen und Glühwein. Genau richtig, haben wir uns gedacht um das Thema Ernährung und Regeneration mal genauer unter die Lupe zu nehmen. Und wer würde
Weiter …

Trailrunner/innen beschäftigen sich mit Trainings-, Ernährungs- und Regenerationsplänen. Ein nicht kleinzuredender Teil in diesem vielfältigen Ausdauersport gibt aber auch die „Kopfsache“ wieder. Mental-Trainerin, Sandra Holzbauer, gibt in diesem Interview Tipps & Tricks zum Thema Mentaltraininig für Trailrunner..

Unser Redakteur Christian Mayer begab sich während des Transalpine Run 2019 in die Hände der Outdoor Physio. Dabei hatte er reichlich Zeit dem Team um Andy und Markus während zahlreicher Behandlungen ein paar Fragen zu stellen…

Welch ein Comeback: Nach zwei Jahren, die immer wieder von Verletzungen geprägt waren mischt Maria Koller die Skyrunning Elite auf und siegt beim legendären Madeira Skyrace. Das symphatische Mädel aus dem Bayerischen Wald katapultiert sich mit diesem wilden Ritt über die Insel in die Spitze der weiblichen Skyrunner.