Nicht umsonst schwören zahlreiche Profiathleten auf Elektrostimulation mit den Compex Geräten. Lassen sich doch bequem und effektiv Verspannungen lösen und die muskuläre Erholung nach harten Belastungen einleiten. Qualität hat natürlich seinen Preis und etwa 900 € für das hier präsentierte Gerät sind eine enorme Anschaffung….

Benedikt Hoffmann stand als einziger deutscher Eliteläufer bei der GTC auf den portugiesischen Azoren an der Startlinie. Zu Hause in Stockach angekommen beantwortet er uns ein paar Interviewfragen…

In unserer Online-Befragung wollen wir von euch wissen, wie ihr mit dem Angebot auf xc-run.de zufrieden seid und was wir besser machen können. Deshalb bitten wir euch, an unserer Umfrage teilzunehmen und uns zu helfen, xc-run.de zu optimieren …

Jakob Herrmann ist seit 2010 im österreichischen Nationalteam Skibergsteigen und seit 2019 Mitglied im österreichischen Nationalteam Skyrunning. In „Was macht eigentlic…?“ erzählt er von seinem „Corona-Jahr“ 2020 und seinen Zielen für die Wintersaison…

Beginnen möchten wir die Serie mit Kompressionskleidung für Läufer. Die Theorie ist folgende: Durch einen exakt verlaufenden Kompressionsdruck wird die Durchblutung gefördert, der Abbau von Laktat aktiv unterstützt und Muskelkater vorgebeugt…

Das Starterfeld auf der letzten Etappe der Golden Trail Championship glich einem Kriegslazarett, das sich schlagartig in aufgeregt lächelnde Gesichter verwandelte, als „the Highway to Hell“ über die Lautsprecher schallte. Wegen heftiger Winde und dichtem Nebel wurde die Streckenführung über den Caldera-Gipfel in letzter Minute geändert. Ein Segen für manche, da der Kurs nun mehr
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Es war wieder einmal der Pole Bart Przedwojewski (Team Salomon), der keine Anzeichen von Schwäche zeigte, und die Schweizerin Maude Mathys (Team Salomon), die erneut ihre Dominanz im Damenfeld unterstrich und sich das gelbe Trikot holte…

Immer häufiger greifen Sportler zu schmerz- und entzündungshemmenden Medikamenten. Die Gesellschaft für Orthopädisch-Traumatologische Sportmedizin warnt vor den Folgen…

Das ist DIE Chance: Tipps vom Trailrunning Weltmeister persönlich zum Laufen mit Stöcken. Luis Alberto Hernando erklärt die Vorteile von Trail Running Stöcken und zeigt wie man sie benutzt….

Wir befinden uns in einem besonderen Sportjahr, das jeder von uns ganz individuell erlebt. In unserer Artikelserie „Was macht eigentlich…“ lassen wir Sportler, Funktionäre, Trainer und Eventorganisatoren zu Wort kommen und fragen ganz gezielt wie ihr persönliches „Corona-Jahr“ verlief und welche Ziele sie für die Saison 2021 haben. Heute mit Tina Fischl…