Stuiben Trailrun 2020: Die Strecken im Überblick

Bereits bei der Anfahrt nach Umhausen lässt sich ein gewaltiges Naturschauspiel erahnen. Die Rede ist vom Stuibenfall, Tirols größtem Wasserfall und gleichzeitig Namensgeber für die Trailrunning Veranstaltung. Am 22. & 23. Mai 2020 versammelt sich die Szene zum bereits fünften Mal im mittleren Ötztal auf 1.036 m. Der Startpunkt im Zentrum von Umhausen und die
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Streif Vertical Up 2020: Die Schlacht am Hahnenkamm

Die legendäre Sportstadt Kitzbühel ist Heimat, Wahlheimat, Trainingszentrum und Erholungsort für viele Sportler: Skifahrer, Langläufer, Triathleten, Läufer, Mountainbiker, Rennradfahrer, Tourengeher, Bergsteiger. Ziel des STREIF VERTICAL UP ist es die original Streif mit 3,312 km und 860 Höhenmeter vertikal so schnell als möglich zu bezwingen. Hier geht es zu den Ergebnissen 2020…

Trailrunner im Interview: Matthias Dippacher

Die Trailrunningszene – vor allem im Leistungssportbereich – ist schnellebig und die Erfolge meist von kurzer Dauer. Matthias Dippacher ist gefühlt schon immer da, läuft auf höchstem Niveau und sackt immer noch zahlreiche Siege ein. Dabei wirkt er auf dem Trail immer noch so entspannt und locker wie ein 20-jähriger, nur eben mit mehr Erfahrung.
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Die 10 besten Laufzitate

Wir kennen sie alle, ob in Facebook Posts, als Bildunterschrift bei Instagram oder auch als gekonnte Einleitung zahlreicher Laufartikel. Berühmte Zitate zum Thema Sport, Laufen und Trailrunning. Hier sind unsere zehn Favoriten. Ergänzungen dringend erwünscht….

Ernährung: Paleo-Diät

Dirk Nowitzki hat es ausprobiert, Jan Frodeno tut es und auch Trailrunner Hannes Namberger ist bekennender Anhänger der Ernährung nach PALEO. Es muss also irgendetwas dran sein an dieser Ernährungsform – vor allem für Sportler. Ohne Wertung möchten wir euch das Prinzip ganz kurz vorstellen…