Die UTMB Group feiert den Abschluss der UTMB World Series 2024. Zahlen, Fakten und Neuerungen 2025 findet ihr hier:

Low-Carb-Training im Ausdauersport ist in den letzten Jahren zunehmend kritisch betrachtet worden, da neue Forschungsergebnisse und praktische Erfahrungen aufzeigen, dass es bestimmte Nachteile für die Leistungsfähigkeit und die langfristige Anpassung geben kann…

Die Merrell Skyrunner World Series freut sich, die offiziellen Regeln und Aktualisierungen für die Saison 2025 bekannt zu geben.

Die Weihnachtszeit steht vor der Tür, und wir von XC-RUN.DE möchten diese besondere Zeit nutzen, um uns bei euch zu bedanken. Ohne eure Begeisterung für den Trailrunning-Sport, eure Treue und euer unermüdliches Feedback wäre unsere Webseite nicht das, was sie heute ist …

Die 30/30-Intervalle sind ein typisches intermittierendes Training mit kurzen Belastungswechseln: 30 Sekunden schnelles Tempo gefolgt von 30 Sekunden Pause in langsamem Tempo.

Ihr wisst noch nicht, was ihr euch zu Weihnachten wünschen sollt? Ihr seid auf der Suche nach einem passenden Geschenk für Trailrunnerinnen und Trailrunner? Hier verraten wir euch Geschenkideen, die Trailrunneraugen zum leuchten bringen. Vielleicht ist ja etwas für euch dabei.

Salomon gibt bekannt, dass Courtney Dauwalter ihren Vertrag mit der Marke um weitere 5 Jahre bis 2029 verlängert hat.

Je länger und intensiver die sportliche Belastung, umso wichtiger ist eine gute Ernährungsstrategie. Ohne den nötigen Sprit läuft auch der stärkste Motor nicht – und auch der best trainierte Athlet gerät ins Stottern. Aber wie spielen Kohlenhydrate, Elektrolyte, Mikronährstoffe und Flüssigkeitsversorung zusammen? Was sollten Läuferinnen und Läufer beachten, wenn die Distanzen länger werden? Das erklären wir euch hier.

Die 12. Skyrunning-Europameisterschaften finden vom 3. bis 5. Juli 2025 im Rahmen des legendären und historischen SkyMarathon „Maratona del Cielo“ in Italien statt…

Die Golden Trail World Series enthüllt den Kalender 2025…