Wir gehen laufen, vielleicht täglich, vielleicht zum Ausgleich, laufen Wettkämpfe, genießen die Trails. Doch wer sind die Menschen, denen wir begegnen, auf den Trails, die ab und zu die Welt bedeuten? Jeder von uns hat seine eigene Geschichte zu erzählen, von Auf und Abs, von Schmerzen und Krankheiten, von Glück und Freude, von Freiheit und
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  Und weiter geht es mit unserem Experteninterview zum Thema Mentaltraining! Wir haben die Expertin Anja Schneider von www.sporternährungsberatung.de zum Thema Schranken im Kopf und was kann ich dagegen unternehmen gefragt! In Teil 1 ging es darum, dass bei Problemen vor und auch während des Wettkampfes das „Ressourcen ankern“helfen kann. Mehr dazu findet ihr hier!
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Organisiert von xc-run.de und Trailcamp Bayern entführen wir euch ins Glashotel in der Glasstadt Zwiesel! Die sportbegeisterte Juniorchefin ist nicht nur eine ehemalige Langläuferin sondern auch eine sehr gute Trailrunnerin! Somit seid ihr dort schon einmal in besten Händen…

Heute haben wir einen italienischen und einen englischen Winterschuh im Test..

Welcher Läufer kennt sie nicht, die Hürde im Kopf, oft höher als der Mount Everest… Wenn vorm Start die Knie schlottern, das tägliche Training zur Qual und Pflicht wird, der Spaß am Laufen plötzlich auf der Strecke bleibt, mitten unterm Rennen die Versagensängste zuschlagen oder auch während einer Verletzungsphase alles sinnlos erscheint – dann macht
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Fast jeder Trailrunner kennt das, man hat genau nach Plan trainiert, sich gut ernährt und ist topp motiviert. Doch dann, am Tag vorm Rennen spielt der Kopf nicht mehr mit. Selbstzweifel, Angst. „ich schaffe das nicht, das ist zu weit/steil/hart, ich habe zu wenig gemacht…

Der Ultratrail Lago D´Orta (UTLO) erfreut sich auch bei deutschen Teilnehmern immer größerer Beliebtheit und hat sich die letzten Jahre zu einem wahren Fest des Trailrunning entwickelt. Mit Johannes Klein (82k) und Susi Lell (34k) standen sogar zwei Deutsche ganz oben auf dem Podest und setzten sich gegen ein international stark besetztes Teilnehmerfeld durch. Michael Förster, der Ehemann von Basilia Förster bot auf den 82 Kilometern und 5200 Höhenmetern ebenfalls eine bärenstarke Leistung und berichtet für uns von diesem Traumrennen an der Westseite des Lago Maggiore…

https://www.abavent.de/anmeldeservice/trails4germany2017/ergebnisse

Die Fotogalerie zum Finale der Trails4Germany in Kulmbach…

Trailrunning in Mittelgebirgen oder überhaupt im ländlichen Raum? Für viele undenkbar aber immer mehr erfolgreiche Veranstaltungen beweisen das Gegenteil. Mit dem Abschluss der Trails4Germany Rennserie beweist auch PlanB das Trailrunning überall möglich ist, mit guter Stimmung, einer top Organisation und begeisterten Zuschauern. Hinauf auf die Burg Schon von weitem ist sie zu sehen, trohnt majästätisch
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